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Meditation "Bewegungsdiszi­plin"

Dienstags gibt es Techniken zum Ausgleich von Körper und Geist.
Das Ziel des Trainings liegt darin, sowohl die körperliche Gesundheit zu fördern, als auch durch Konzentration die mentale Ebene anzuregen. Das Besondere an "TEMPE CUME" besteht darin, dass die körpereigenen Energiezentren hauptsächlich durch Handbewegungen angeregt werden. Das geschieht sowohl durch eigene Bewegungen als auch durch ein aktives Eingreifen des Kursleiters.
Dies hat einen aktiven Stressabbau zur Folge - verbunden mit einer Steigerung des Selbstwertgefühls und der eigenen Befindlichkeit. (Nicht nur Stress sondern Burnout, Depression usw.)

Immer Dienstags
Eine 90 min lektion CHF 15 (sonderangebot)

Info: [masked]

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