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An schönen Orten in und um Köln gehen wir spazieren und machen zwischendurch - dort, wo es uns gefällt - "meditative Pausen". Für diese Pausen kann jeder etwas vorbereiten. Man kann etwas lesen (selbst geschrieben oder aus dem Lieblingsbuch), eine Anregung zum Nachsinnen geben, etwas Spielerisches oder Poetisches beitragen.... wir können schweigen, meditieren oder leisen Klängen lauschen....

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