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Was ist Nia?

Nia ist getanzte Lebensfreude, eine innovative Mischung aus Tanz, Kampfsport und Yoga, die Körper, Geist und Seele anspricht.

Jeder kann mitmachen, egal in welchem Alter oder mit welchem Fitnesslevel. Denn bei Nia kann jeder selbst entscheiden, wie intensiv er die Bewegungen ausführt, welches Level für seinen Körper richtig ist.

Nia macht soviel Spass, weil nicht nur stur einer vorgegebenen Choreographie gefolgt wird, sondern weil jeder Nia so tanzen kann, wie er möchte und seinem eigenen Körper Ausdruck in den Bewegungen geben kann.


What is Nia?

Nia is pure joy of living, an exciting mix of dance, martial arts and yoga, that unites the body, mind and soul.

Everyone can join, no matter what age and fitness level. Because you can decide yourself, how intensive you want to dance Nia, which level feels right for your body.

Nia is so much fun, because you are not just following a strict choreography, but you choose how to dance and how to express your body in every movement.

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About NIA Zürich January 6, 2014 2:43 PM Katrin Z.

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