Bienvenido a Pose Method of Running - Spain. Si ya eres corredor o quieres iniciarte en carrera, o quieres correr descalzo y no tienes claro cual es la técnica correcta para correr, entonces has encontrado el grupo donde despejarás todas tus dudas. Con estos entrenamientos básicos del Pose Method of Running encontrarás todos los beneficios de iniciarte en la buena técnica para correr, basada en un modelo único y universal para correr de la mejor manera posible y sin lesiones. Semanalmente iremos descubriendo como correr mejor. Cambia radicalmente tu forma correr - Elimina lesiones -Aumenta tu resistencia y velocidad-Mejora tu recuperación-Desarrolla tu flexibilidad y coordinación. Para más información visitar www.posemethod-spain.es

IMPORTANTE: No es necesario tener experiencia previa, y la sesión(es) es y serán siempre sin coste. Si embargo hay que tener en consideración que este grupo (y mi intensión) tiene como propósito, la enseñanza de la técnica POSE RUNNING,  lo cual implica que el atleta debe de dedicar tiempo y compromiso (consigo mismo)  para lograr a corto o a largo plazo ( a corto dependiendo del atleta) dominar la técnica y poder de esta  manera progresar como atleta a través POSE RUNNING.

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