Una vez al mes habrá un encuentro de Vinyansa Yoga en diferentes playas de Barcelona. Si eres una persona interesada en los deportes zen al aire libre y en conocer gente, te invito a que veas nuestro calendario. La clase es totalmente gratis

Sandra Varas es la profesora de la sesión de julio. Sandra descubrió el yoga hace más de 10 años viviendo en California. Allí comenzó a estudiar con el gran maestro Ganga White, y después profundizó en esta práctica milenaria en Londres, donde también vivió unos años. Esto le ha permitido incorporar a su práctica un amplio abanico de conocimientos junto a reconocidos profesores de estilos diversos. Está especializada en el dinámico Vinyasa Flow, pero incorpora en sus clases los principios del Iyengar, el Anusara y el Ashtanga yoga. Además cuenta con un amplio estudio de la anatomía humana.

Sus clases son una mezcla de influencias orientales y occidentales que dan a cada alumno y al conjunto de cada grupo lo que necesitan. Desde clases dinámicas, energéticas y llenas de movimiento hasta una práctica más terapéutica pensada para corregir malas posturas, liberar la columna vertebral y solucionar traumatismos. Siempre incorpora técnicas de pranayama (respiración) y relajación, para calmar el sistema nervioso, liberar tensiones tanto físicas como emocionales y eliminar la ansiedad y el estrés. Después de una clase, sus alumnos, salen con un nivel energético más equilibrado y un cuerpo más saludable. Sandra Varas es profesora de yoga, certificada por el Yoga Alliance, acreditada por White LotusTM Yoga Institute en yoga terapéutico y titulada en Yoga Pre-natal por Triyoga Institute de Londres.

Join us and be the first to know when new Meetups are scheduled
Log in with Facebook to find out
By creating a Meetup account, you agree to the Terms of Service

Recent Meetups

  • May 30, 2014 · 11:00 AM

    Partner Yoga on the beach

    2 Beach Yogis

    Class in English with Dirk. Working in pairs in a fun way to deepen the postures with the help of your yoga partner and intensify the benefits of each posture we will... Learn more
  • May 29, 2014 · 8:00 AM

    Partner Yoga on the beach

    3 Beach Yogis

    Class in English with Dirk. Working in pairs in a fun way to deepen the postures with the help of your yoga partner and intensify the benefits of each posture we will... Learn more
  • May 27, 2014 · 8:00 AM

    Partner Yoga on the beach

    2 Beach Yogis

    Class in English with Dirk. Working in pairs in a fun way to deepen the postures with the help of your yoga partner and intensify the benefits of each posture we will... Learn more
  • May 26, 2014 · 8:00 AM

    Partner Yoga on the beach

    2 Beach Yogis

    Class in English with Dirk. Working in pairs in a fun way to deepen the postures with the help of your yoga partner and intensify the benefits of each posture we will... Learn more
  • May 24, 2014 · 9:00 AM

    Partner Yoga on the beach

    3 Beach Yogis

    Class in English with Dirk. Working in pairs in a fun way to deepen the postures with the help of your yoga partner and intensify the benefits of each posture we will... Learn more
  • See all past Meetups

What's new

 
Founded Jun 27, 2012

Our Sponsors

  • ZICO Agua de coco

    1 Mat de yoga de regalo a los primeros 20 en llegar con un ZICO

  • ALMA YOGA

    10% de descuento en la primera cuota mensual.

People in this
Meetup are also in:

Sometimes the best Meetup Group is the one you start

Get started Learn more
Bill

I started the group because there wasn't any other type of group like this. I've met some great folks in the group who have become close friends and have also met some amazing business owners.

Bill, started New York City Gay Craft Beer Lovers

Sign up

Meetup members, Log in

By clicking "Sign up" or "Sign up using Facebook", you confirm that you accept our Terms of Service & Privacy Policy