Underground Yoga Workshop

UNDERGROUND YOGA WORKSHOP

Beginne Dein Wochenende in dem du dir etwas Gutes tust

und dabei auch noch Spaß hast!

Der Workshop ist für alle Levels

(von Beginner bis Advanced Practitioners)

geeignet.

Wir werden die Spirituelle Seite des Yoga verbinden mit funky House Beats und

einer fließenden Vinyasa Yoga Praxis. Anschliessend geniessen wir zusammen

Green Smoothies, Herbal Teas und Finger Food (Rohkost). Für diejenigen die sich

noch austauschen möchten oder Fragen haben, stehen Britt Shailaja( Yoga

Lehrerin ) und Jana Gemperle ( Rohkost Köchin und Kursleiterin,

www.rawfoodbyjana.ch) über den Zeitraum einer weiteren Stunde zur Verfügung.

Durch den Workshop erlebst du die Auseinandersetzung mit dem Fluss des Atems

in Verbindung mit stetiger Bewegung der verschiedenen Yoga Posen. Die

beginnende Meditation und Atemübungen werden dir eine Basis für den Fluss

durch die Posen mit Hilfe des Atems bieten. In diesem Workshop geht es primär

darum dir etwas Gutes zu tun und Spaß zu haben.

Leitung: Britt Shailaja Frischknecht

Inhaberin Sacred Moon Yoga, Dipl. Yoga Lehrerin Int. Yoga Alliance, Schweizer

Yoga Verband

Datum und Zeit:

27 April[masked]:00 - 13:00 (optional bis 14:00)

Location:

Gym Allegro,Buchentalstrasse 27,9000 St.Gallen

Kosten: 65.-

Anmeldung: Sacred Moon Yoga, Britt Shailaja : [masked],

[masked]

www.sacredmoonyoga.com

Die Anmeldung ist Verbindlich

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  • Samara Natura

    Schweizer Pionier für Supernahrung und Lebensmittel in Rohkostqualität.

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Rafaël

We just grab a coffee and speak French. Some people have been coming every week for months... it creates a kind of warmth to the group.

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