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Du hast einen sehr fordernden und stressigen Alltag? Dann könnte es Dir helfen, Selbsthypnose als Möglichkeit der Entspannung kennenzulernen.

Wer Hypnose bislang nur als Showhypnose kennt, in denen ein großer Meister in einer spektakulären Show einen Zuschauer in Trance versetzt, wird eventuell erstaunt sein, wie leicht sich jeder auch selber in eine Trance bringen kann. Durch Selbsthypnose kannst Du Dir kleine Oasen der Entspannung erschaffen und daraus mehr Kraft und Energie für den Alltag generieren. Je öfter Du dies übt, desto leichter fällt es und je eher wirst Du selber zum eigenen Meister in Deinem Leben.
Neugierig geworden? Dann probiere es einfach einmal aus.

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