Conférence gratuite en éducation émotionnelle : Gérer et comprendre sa colère

Comportements sains et bien-être émotionnel à Paris
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63 rue Désiré Chevalier 93100 Montreuil · Montreuil

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Metro Mairie de Monteruil ligne 9. Prendre sortie Pl Jean Jaures, continuer tout droit et aller vers l'immeuble Gaston Lauriau puis prendre la rue jusqu'au numéro 55 direction Lycée Condorcet, droite et vous êtes sur la rue désirée chevalier

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Details

"N’importe qui peut se mettre en colère, c'est quelque chose de très facile.

Mais se mettre en colère avec la bonne personne dans le bon ton, au moment

opportun, avec le bon propos et de la manière correcte, cela assurément,

n'est pas aussi simple." Aristote

La colère fait partie des émotions principales, au même titre que la tristesse ou encore la peur. Bien qu'universelle, elle peut être ressentie à des degrés différents selon l'élément déclencheur et la personnalité de chacun. Exprimer ou retenue, elle est souvent mal comprise et mal gérer ce qui nous crée un inconfort émotionnel et des comportements inadéquats et destructeurs. Lors de cette conférence d'1H30, je vous propose d'approfondir sur celle-ci et d'aller voir de l'autre côté de la médaille pour en connaître sa source et son message et nous permettre de l'utiliser à notre avantage. Cette invitation, c'est de la conscience mise en action au service de la santé, de la connaissance de soi et des relations.

Ce que nous verrons :

• Qu'est ce que réellement la colère

• Comment elle nous affecte

• Qu'avons nous appris sur la colère

• Comprendre sa colère

• Les cinq clefs pour la gérer et l'utiliser

Au plaisir de vous voir nombreux.

Bien à vous

Carolina Orozco