Meditación Sahaja Yoga gratuita en línea - Español

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Los invitamos a tomarse una pausa y seguir el camino para la paz interior, relajarnos y conocernos a nosotros mismos.
La meditación en línea es gratuita, dirigida por practicantes experimentados. Las personas que meditan regularmente obtienen efectos positivos tangibles de salud física, mental y emocional.

Instrucciones para unirse a la clase de meditación en línea:

-Computadora: https://zoom.us/j/7688144831
Pegue este enlace, haga clic en abrir reuniones de Zoom y luego haga clic en 'unirse'.

-Teléfono celular: Descargue e instale la app Zoom
Ejecute la app Zoom, haga clic en 'unirse'
Ingrese la ID de la reunión:[masked]

Recomendamos unirse con computadora para una mejor experiencia.
Usamos Zoom, plataforma para video-conferencias, que permite a los participantes interactuar, compartir experiencias y recursos.

La Meditación Sahaja Yoga, fundada por Shree Mataji Nirvala Devi en 1970, es una técnica natural que implica el despertar de la energía interna a través de pasos simples.

“La meditación es la única manera en que tú puedes crecer. Cuando meditas estas en silencio, estas en un estado de conciencia sin pensamientos. Entonces el crecimiento de la conciencia sucede.”

Shree Mataji Nirmala Devi, fundadora de Sahaja Yoga

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