offene Meditationsgruppe - Sahaja Yoga - München

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Sahaja Yoga Meditation

Wir treffen uns jeden Donnerstag zu einem offenen Meditationskurs.

Einstieg ist jederzeit möglich, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

Grundlagen und Wissen von Sahaja Yoga werden vorgestellt: Wissen über Adi Shakti, Kundalini, Energiezentren, subtile Kanäle in und einfache Reinigungstechniken mit den Elementen, die unterstützend auf unser inneres Wachstum wirken und uns ins Gleichgewicht bringen.

Wir lernen wie wir in unserem täglichen Leben in Balance kommen und in einem Zustand der Stille Kraft schöpfen können.

Ein zentraler Punkt ist die Stille in uns, die spürbar ist und für jeden, jederzeit zugänglich. Sie ist der Moment im Hier und Jetzt, der uns Inspiration, Freude und vieles mehr schenkt.
In diesem Zustand zu verweilen bedeutet Meditation - und dann ist Platz für inneres Wachstum und Evolution.

Jeder Abend beinhaltet auch eine geführte Meditation und auch jederzeit eine Frage-Antwort-Runde.

Wir freuen uns auf Euch!