What we're about

Relájate con un Baño de Gong!

Este es un grupo para cualquier persona interesada en desestresarse de los retos de la vida diaria. Las sesiones de terapia de sonido con baño de gong de Luna ayudarán a reducir el estrés y sus efectos negativos en el cuerpo. No se requiere ningún nivel de habilidad, de hecho no se requiere nada de ti. Todo lo que necesitas hacer es acostarte y relajarte.

No hay agua involucrada, la palabra baño se refiere al hecho de que las vibraciones te bañarán como el agua en tu cuerpo.

La Terapia de Sonido es buena para:

- Desestresante. Ayuda a reducir la ansiedad y el estrés. Favorece el sueño y ayuda a reducir el insomnio.

- Equilibrio mental. Calma la mente reduciendo la frecuencia de las ondas cerebrales mejorando la concentración.

- Equilibrio emocional. Despeja los bloqueos emocionales y libera energía estancada.

- Equilibrio físico. Estimula el sistema cardiovascular y el flujo sanguíneo.

En Luna Sound Therapy ofrecemos sesiones de terapia de sonido privadas, de grupo y corporativa utilizando los misteriosos y poderosos sonidos del gong.
La terapia de inmersión en baño de sonido es una experiencia sensorial en la que el gong es la herramienta de curación suprema. También hay otros instrumentos que se tocan, todos ellos destinados a darte una inmersión total en una armonía de sonidos restauradores. Estos impregnan todos sus sentidos y las vibraciones pronto te pondrán en un estado meditativo donde se dormirá o se permanecerá en un estado de relajación de ensueño.

El sonido entra en nuestro cerebro a través de nuestros oídos y afecta nuestro sistema nervioso, nuestra frecuencia cardíaca, nuestra respiración y nuestras ondas cerebrales. El gong reduce la frecuencia de nuestras ondas cerebrales y nos lleva automáticamente a un profundo estado de relajación, un estado de ensueño trascendental.

El cerebro no es capaz de analizar o categorizar los sonidos producidos por el gong, y se rinde, permitiendo que el cerebro izquierdo, que a menudo piensa demasiado, se detenga y produzca ondas cerebrales de baja frecuencia.

Tu cerebro no tendrá más remedio que relajarse.

Únete a nuestro grupo en Sant Cugat del Vallés y tómate un tiempo para ti mismo.

Así que ábrete y recibe!

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Relax. Unplug. Do Nothing. Immerse Yourself in a Gong Bath!

This is a group for anyone interested in de-stressing from the challenges of everyday life. The gong bath/sound therapy sessions provided by Luna will help reduce stress and its negative effects on the body. No skill level required, in fact nothing is required from you. All you need to do is lie down and relax.

There is no water involved, the word bath refers to the fact that the vibrations will wash over you like water on your body.

Sound Therapy is good for:

• De-stressing. It helps with reducing stress and anxiety. It promotes sleep and helps reduce insomnia.

• Mental Balance. It calms the mind and can improve focus.

• Emotional Balance. It clears emotional blockages and release stagnant energy.

• Physical Balance. It stimulates the cardiovascular system and blood flow.

At Luna Sound Therapy we offer group, private and corporate sound therapy sessions using the mysterious and powerful sounds of the gong.

The sound bath immersion therapy is a sensory experience where the gong is the supreme healing tool. There are also other instruments being played, all of which are aimed to give you a total immersion into a harmony of restorative sounds. These permeate all of your senses and the vibrations will soon put you into a meditative state where you will either doze off or stay in a dreamlike state of relaxation.

Sound goes into our brain through our ears and effects our nervous system, our heart rate, our breathing and our brain waves. The gong lowers the frequency of our brain waves and automatically takes us to a deep state of relaxation, a transcendental dreamlike state.
The brain is not able to analyse or categorise the sounds produced by the gong therefore it gives up and surrender, allowing the often over thinking left brain to pause and produce lower frequency brainwaves.

Your brain will have no choice but to unwind.

Join our group in Sant Cugat del Valles and take time out for yourself.

So, just let go, be open and receive!

Upcoming events (3)

Gong Bath/Terapia de sonido - Sant Cugat del Valles

Carrer dels Marges

€10.00

Relájate! Únete a nosotros para un relajante baño de Gong en el estudio Marges en Sant Cugat del Vallès. Este es un grupo pequeño de máximo 4 personas. El ambiente es un espacio perfecto para la relajación pacífica. Qué ponerse Ropa cómoda y suelta. Qué llevar Una mente abierta. Se aconseja traer agua. Se proporcionarán almohadas y mantas. Si sientes que necesita comodidad extra, puedes traer su propia almohada y/o manta. Qué hacer Por favor, llega 15 minutos antes para que tengas tiempo de instalarte y ponerte cómodo. Si no te siente cómodo, no podrás disfrutar del baño de gong. El grupo empieza justo a tiempo a las 7:00pm. No dejamos entrar a los que llegan tarde porque seria injusto y perturbador para todos los demás. Y tampoco hay que apresurarse a salir temprano. La observación del tiempo es inútil para la relajación. Las plazas son limitadas, por lo que es imprescindible reservar con antelación. ------------------------------------------------------------------------------------------------ Unplug. Relax. Do Nothing. Join us for a relaxing Gong Bath at the Marges Studio in the village of Sant Cugat del Valles. This a small group of maximum 4 people. The environment we provide is a safe space for peaceful relaxation. What to wear Comfortable and loose clothes. What to bring An open mind. It is advised to bring water for yourself. Pillows and blankets will be provided. If you feel you need extra comfort you may wish to bring your own pillow and/or yoga mat. What to do Please arrive 15 minutes earlier so you’ll have time to get settled and get comfortable. If you are not comfortable you will not enjoy the gong bath. We’ll start right on time at 7:00pm. No late admittance and no rushing off early. Time watching is pointless for relaxation as well as unfair and disruptive for all other attendees. Spaces are limited so early booking are essentials.

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