Stressige Gedanken loslassen lernen
Mindset - Shift mit den 4 Fragen von The Work of Byron Katie
"Ich bin für alles verantwortlich.“ „Die anderen unterstützen mich nicht (genug).“ "Sie sollten mich mehr respektieren."🙁 Sind das drei Gedanken, die dich richtig stressen können? Dann lerne THE WORK of Byron Katie kennen und lass uns die Leichtigkeit zurück in unser Leben holen.😍
Du möchtest stressige Gedanken loswerden und in deine Handlungsfähigkeit und innere Ruhe zurückfinden? Stressige Gedanken loslassen, wie geht das?
In diesen 1,5 Stunden zeige ich dir, wie du raus kommen kannst aus Stress und dem Hamsterrad aus negativen Gefühlen und Gedanken. Ich zeige dir wie du das Selbst-Coaching-Tool von The Work of Byron Katie selbst anwenden kannst. Dabei wird es gleich praktisch. Durch dieses gleich 'Reinschnuppern' in, kannst du The Work gleich in Aktion kennen lernen. Hab keine Scheu und komm einfach dazu.
In dieser Online-Live-Coaching-Gruppe
... lernst du die Methodik kennen und für dich zu nutzen
... lösen wir diese stressigen Gedanken auf
... Je nach eurem Interesse erzähle ich etwas zu The Work und beantworte Fragen
Hier bist du richtig, wenn du ganz neu bist in The Work of Byron Katie und erleben möchtest, wie The Work of Byron Katie angewendet wird.
Gemeinsam in der Gruppe kannst du The Work gleich für dich ausprobieren. Dafür wählen wir einen stressigen/ negativen Gedanken aus eurer Runde aus, den wir alle kennen.
“Ich lasse meine Überzeugungen nicht los – Ich hinterfrage sie. Dann lassen sie mich los.” Zitat Byron Katie
Du brauchst dich nicht vorzubereiten, ich leite euch durch den Prozess.
Damit du möglichst viel mitnehmen kannst für dich, auf meiner Webseite findest du unter diesem Link Infos über The Work sowie Materialien zum ausdrucken (z.B. Arbeitsblatt zum finden von Glaubenssätzen; Anlietung zum hinterfragen von Glaubenssätzen)
https://www.habibapierau.de/the-work/
Hier erfährst du mehr über mich:
https://www.habibapierau.de/ueber-habiba-neu/
ORGABISATORISCHES
Termin: 4. März
Preis: 12, 17, 25 Euro - nach Selbsteinschätzung.
Link für die Anmeldung:
https://www.habibapierau.de/online-gruppen/#theworkabend
Bitte melde dich an, dann bekommst du den Zoom-Link automatisch zugeschickt
Wir treffen uns online im Zoom-Meeting.
Hier sind ein paar sehr wichtige Hinweise, die du bitte unbedingt vor der Nutzung beachten solltet:
– Wenn du Zoom noch nicht installiert hast, plane bitte etwa fünf Minuten extra dafür ein. Wenn du den Link ( https://zoom.us/j/697999959) anklickst, sollte dich dein Browser auffordern, Zoom zu installieren.
– Bitte stelle immer, wenn du nicht aktiv redest, dein Mikro auf stumm.
– Wir fangen pünktlich um 18 Uhr an.
Ich freue mich auf DICH!
Sonnige Grüße, HABIBA
