What we're about

German:
Ab diesem Jahr sind meine Yogakurse für alle zugänglich (nicht nur für Studenten) .

Im Sommer werden beim guten Wetter Yogakurse an der Neckarwiese neben den Volleyballfeldern stattfinden.

Wir werden uns an einigen Wochenenden für einige Workshops treffen. Der Yoga-Unterricht dauert 90 Minuten und beinhaltet Sonnengrüße, Asanas (Körperhaltungen) sowie Tiefenentspannung. Darüber hinaus werden in den vereinzelten Stunden je nach Wunsch der Teilnehmer Atemübungen erklärt sowie grundlegende Meditationstechniken.
Nach dem Kurs wird stets ein auf Yoga bezogenes Thema aus dem Buddhismus/Philosophie vorgestellt und besprochen. (mind. 30 Minuten, höchstens 1 Stunde).

Falls ich Dein Interesse geweckt habe, komm einfach vorbei.

Denk bitte daran, eine Yogamatte und ein Handtuch mitzubringen.

English:

Starting from this year, my yoga classes are for everyone (not only students) .

In summer during fine weather, the classes take place at the Neckarwiese near the volleyball courts.

We meet on some weekend for yoga workshops. The classes last one and a half hours. We will focus on sun salutations, asanas (body postures) and relaxation. Moreover, depending on wishes of the participants I could introduce breathing exercises and techniques for meditation. After yoga, there will be a short presentation about Buddhism and philosophical issues. (between 30 minutes and 1 hour).

Please do not forget your yoga mat and your towel.

Past events (40)

Vinyasa Yoga

Neckarwiese

Yoga for Lower Back

Neckarwiese

Yoga for Shoulders and Neck

Neckarwiese

Yin Yoga for mental health

Neckarwiese

Photos (3)