Taller de inteligencia emocional - Papás con niños de 4 a 12 años

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EXPLORADORES EMOCIONALES

Taller de 2h donde aprendemos inteligencia emocional en familia

El primer paso para desarrollar la inteligencia emocional es conocer las emociones y poder identificarlas y reconocerlas en nosotros.
Una buena inteligencia emocional nos permite poner las emociones a trabajar para nosotros, de manera que nos ayuden a guiar la conducta y alcanzar un bienestar personal.

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OBJETIVOS DEL TALLER
Este taller explora el terreno de las emociones de una manera divertida y participativa, desde el juego y a un ritmo relajado.

Durante el taller:
Vamos revelando paso a paso los 10 principios fundamentales que rigen las emociones:
Cuáles son las emociones básicas; no hay emociones buenas y malas, sino agradables o desagradables; qué provoca una emoción y para qué; cómo detectar las emociones en nosotros mismos y en los demás; cuánto dura una emoción.

Experimentar que es natural hablar de emociones, que debemos observarlas. Que podemos estar enfadados, tristes o contentos y que no debemos reprimir ninguna emoción, pero si canalizarla y gestionarla.

Al final cada participante se lleva su diploma de explorador emocional.

Este taller no está orientado desde la práctica psicológica ni pretende ser ni mucho menos ningún tipo de terapia. Es una actividad divertida y didáctica para disfrutarla en familia.

Aquí podrás ver todos los talleres infantiles para los próximos sábados: https://bit.ly/2GXJfRK

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