Connaissance de soi et bien-être

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La Cordée République

71 Rue Francis de Pressensé · Villeurbanne

How to find us

Entrée par la rue Colin, face au parc chanteur

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Details

Cet atelier sera animé par Laureline, Thérapeute et Formatrice en Soins Psycho-corporels qui nous donnera des clés pour prendre soin de nous au quotidien, mieux nous écouter et ralentir quand on en a besoin. Comment la connaissance de moi-même me permet de profiter pleinement de ma vie :
- Qu'est-ce que le mieux-être et pourquoi le vivre au quotidien ?
- Quels soins de la tradition à l'innovation ?
+ exercice de relaxation VR (matériel fourni)