Atelier Méditation: Ancrage, Souffle et Silence,Ouverture du Coeur

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La Maison de l'Eveil

106 rue Gambetta · Nantes

How to find us

La Maison de l'Eveil se situe au bout, sur le même parking que la maison de retraite "Les jardins d'Arcadie"

Location image of event venue

Details

"Lâcher-prise, avoir confiance, relâcher la pression, se libérer de pensées angoissantes ou lancinantes"
Pas toujours simples à atteindre ni appliquer au quotidien cependant !

La Maison de L'Eveil se propose de vous accompagner sur le chemin de la pleine conscience et de la présence à Soi.

Ce soir nous allons:
Nous ancrer !
Parce que rien n'est possible sans ancrage

Plonger dans le silence Intérieur:
C'est là que nous trouverons les réponses

Ouvrir l'Espace du Coeur !
Car rien n'est possible si le coeur n'est pas ouvert

Nous explorerons ensemble des exercices faciles à reproduire :

-Sur le souffle,
-Les trois noeuds énergétiques
-Apprendre à se poser dans l'instant présent

Cet atelier d'environ 2heures est basé sur les fondements de La Médecine Traditionnelle Chinoise : Méditation , Qiqong et diététique seront 3 de nos supports.

La Maison de l'Eveil regroupe près de 30 praticiens et enseignants ( naturopathe, hypnothérapeute , sophrologue , acupuncteur, shiatsu, psychologues, etc...) toutes et tous dédiés à votre écoute.

Gratuit pour votre première participation.

5€ pour les participations suivantes.