cycle "Bien dormir avec la sophrologie"

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Price: €20.00 /per person

La Maison de l'Eveil

106 rue Gambetta · Nantes

How to find us

• A pied : derrière le Musée des Beaux-Arts • En transports en commun : Bus lignes C1, 11 et 12 - arrêt Trébuchet ; Busway 4 - arrêt Foch-Cathédrale, Tram 1 / arrêts Duchesse Anne, En voiture : (Parking Cathédrale/EFFIA Nantes Gare nord / Château)

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Details

Avoir un sommeil réparateur est essentiel. Cela participe grandement à la réalisation de ses rêves. Les batteries se rechargent. Corps et âmes se restaurent. Nos journées, alors, se déroulent sans accros.

En 4 séances de groupe, développez votre capacité de détente, éloignez les tensions, gérez votre stress et reprogrammez votre cycle circadien.

Sophrologue, je vous accompagne vers ce mieux être propice aux changements positifs pour une belle existence.

Venez comme vous êtes, la sophrologie s’adapte à tous.

Quelques infos, une séance sophro. Détendus, vous repartirez avec des exercices à pratiquer en autonomie, des enregistrements audios ( si nécessaire ), des astuces simples et ludiques pour favoriser des nuits calmes.

Inscription obligatoire avant le 16 mai en écrivant à [masked]

ou appelant[masked].

Les 4 séances auront lieu les VENDREDI 17, 24, 31 MAI ET LE 7 JUIN
À 18H30.

Attendees (1)