Yoga, cultiver l'harmonie du corps & de l'esprit / jeudi 9 heures

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Details

Douce parenthèse pour revenir au corps, au souffle, à soi.

Venez découvrir comment prendre soin de vous,
faire le plein de vitalité,
retrouver plus de souplesse et de tonicité,
développer un meilleur équilibre physique, émotionnel et mental par une pratique harmonieuse et progressive des postures et des techniques de respiration du Hatha Yoga.

Le Yoga se pratique pieds nus avec des vêtements confortables.
Tapis, couvertures, briques, sangles sont mis à votre disposition.

Les séances (8 élèves maximum) sont ouvertes pour tous les niveaux. Vous êtes tous.tes bienvenu.e.s !

Rejoignez-moi, faites vous du bien !
Planning des prochaines séances de 9heures de ce premier trimestre
- jeudi 31 octobre
- mardi 5 novembre
- mardi12 novembre
- Attention exceptionnellement lundi 18 novembre
- mardi 3 décembre
- mardi 10 décembre

Namasté,
Renée

Les tarifs :
• Séance d’essai 5 €
• Séance à l’unité 16 €
• Abonnement annuel (36 séances ) 400 €
• Carte personnelle valide 1 an
* 10 séances 140 €
* 20 séances 240 €
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