What we're about

(日本語版は下にあります)

Looking to learn meditation and take your spiritual awareness to the next level? Fumito's meditation classes are your answer!

You will learn chakra meditation and how to apply authentic Buddhist practices to our modern, western world.

Topics include:

• Meditation technique to gain power, balance and wisdom

• Spiritual practices in your work and relationships

• Managing your energy using mindfulness, and much more!

Fumito is an experienced meditation practitioner at Awakened Mind, a San Francisco Bay Area based Sangha which has been revealing the truth through meditation and practical applications of Buddhist principals for over 18 years.

Fumito teaches how to break through your limitations in career, martial arts, in your relationships, and of course in your meditation.

Come join us!

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瞑想を習って、精神を鍛え、意識の向上を探している方はこのクラスが最適です!

このクラスでは、現代の西洋生活に役立つ、仏教の教えを基にした、毎日簡単にできる瞑想方法を習うことができます。

他にも、クラスでは以下の事などを話し合います。
- 瞑想を通じて、精神力、平静さと知恵を得る
- 仕事や人間関係を通じた精神修行の仕方
- マインドフルネスを通じた活力の管理

インストラクターは、サンフランシスコ近郊在住の日本人で、この瞑想方法とマインドフルネスなどの精神修行を10年程続けております。
日本から来られて、アメリカで生活を成功させたいと考えられてる方に、今まで習った事を共有し、日本からアメリカに来た方に役立てて頂ければという意志を基にこのクラスを始めました。

クラスは無料なので気軽にお越しください。

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