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Se connaître soi-même par la méditation 12 cours complets matériel compris S#01

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Méditation Sahaja Yoga

1 rue Ferrier · Genève

How to find us

Nous sommes dans la première arcade à gauche de l'allée du même immeuble.

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Details

1ère session du cycle de 12 séances. Plus sur www.sahaj.ch

Cycle de 12 cours complets donnés hebdomadairement chaque jeudi) sur toutes les bases de la méditation comprenant notre système subtil, son énergie, ses fonctions vitales, physiologiques et physiques, les roues d'énergies (plexus ou chakras), leurs fonctions, que contrôlent-ils ainsi que leur pouvoir, les mantras correspondants, les techniques d'équilibrages des 3 canaux, se connaître soi-même, prendre le contrôle de soi, des ses émotions, ses réactions, de ses mauvaises habitudes, addictions, en un mot ; apprentissage pour se libérer complètement a son propre rythme et jouir de la paix intérieure qui existe en chacun de tous et n'attend que de se manifester :-)

Ces cours peuvent être commencés à n'importe quelle session, cette connaissance n'ayant ni fin, ni début.

Chaque séance traite pleinement d'un de ces 12 aspects cités plus haut, et comprend une méditation guidée, de pratiques et workshop (séance d'équilibrage des chakras et canaux) visitant également la tradition et les objectifs de la méditation qui, par essence est d'être dans le présent, sans activité mentale sur le passé ou le futur. Un espace pour les Q&R sera également proposé..

Ces cours sont conçus pour amener les participants à approfondir leur méditation et découvrir les techniques et la connaissance liée à la méditation. Ils disposent d'exposés, de vidéos, d'ateliers pratiques et de séances de questions/réponses afin de permettre à tout un chacun d'établir cet état de yoga en eux. De la documentation est aussi partagée.

Nous partageons des conseils sur la façon d'aider à rester en équilibre pendant la journée et comment méditer à la maison. La méditation est basée sur la connexion avec les chakras internes (centres d'énergie) et l'équilibre du corps subtil.

Fondée par Shri Mataji Nirmala Devi, Sahaja Yoga est un mouvement pour la paix et l'éveil spontané dans le monde entier.

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Questions fréquemment posées :

Combien ça coûte ? Nous ne pouvons pas payer pour ce qui est à l'intérieur de nous. Avons-nous payés des cours pour apprendre à respirer ou à digérer ? Non, car tout ceci, comme la méditation est spontané. Nous fonctionnons avec les dons pour la location de la salle et les frais inhérents à notre fonctionnement ; poster, publications, ouvrage de cours.

Que faut-il amener ? Rien. ni tenues - il faut être à l'aise, donc desserrer sa ceinture, sa cravate, ôter ses escarpins et retirer ses lunettes - ni tapis, ni coussins - nous avons ce qu'il faut pour votre confort. Seul un esprit ouvert est de mise pour appréhender la méditation comme un scientifique une expérience.