What we're about

This is a group for anybody who experiences panic attacks, phobias, fears or anxiety attacks or friends or relative of people suffering them. The idea of this group is to create a judging-free and supporting environment space to share experiences about panic attacks, phobias, fear and anxiety, to help remove the stigma about those issues and help each other overcome or deal with them. During the meetups we will talk about the type of issue we have, and discuss different ways, books and techniques that we use to cope with them. Conversations can happen in English and Spanish as the organizer and fully bilingual
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Este es un grupo para cualquier persona que experimente ataques de pánico, fobias, miedos o ataques de ansiedad o sus amigos y familiares que deseen entenderlos o ayudarles. La idea de este grupo es crear un espacio libre de críticas para compartir experiencias sobre ataques de pánico, fobias, miedo y ansiedad, para ayudar a eliminar el estigma sobre esos problemas y ayudarnos mutuamente a superarlos o sobrellevarlos. Durante las reuniones hablaremos sobre el tipo de problema que tenemos y discutiremos las diferentes formas, libros y técnicas que usamos para enfrentarlos. Las conversaciones pueden ocurrir en inglés y español ya que la organizadora es totalmente bilingüe.

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