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Sun Gazing y Chikung al amanecer
Nuestros encuentros al amanecer comienzan con "Sun Gazing". Esta era una práctica muy común en todas las culturas antiguas y hoy día está siendo re-descubierta por personas de todo el mundo gracias a sus enormes beneficios. La técnica general consiste en fijar la vista en el sol durante ciertos horarios del día para absorber su energía a través de los ojos y así estimular nuestro sistema nervioso. En las prácticas Taoistas, existen muchos tipos distintos de estos entrenamientos para captar energía del sol, tanto a través de los ojos como a través de puntos especiales ubicados sobre los canales energéticos del cuerpo. Luego de haber captado energía del sol, comenzamos la práctica de distintas series de Chikung especialmente diseñadas para influir sobre el movimiento de la bioenergía en el cuerpo y generar una gran vitalidad. Nuestros encuentros siempre terminan con una meditación y luego un té para reconfortar el alma y compartir nuestras experiencias. Te esperamos todos los viernes al amanecer en Poblenou para vivir una experiencia distinta! Importante: Confirma tu asistencia vía email a [masked] o por whatsapp al[masked] Gracias!

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