What we're about

Join us in our journey to transformation by re-connecting to our uniqueness and innate wisdom.

Through a number of body & mind holistic approaches, you will be able to find your inner and outer harmony, success and wellbeing.

You will be able to explore Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises (TRE®), mindfulness meditation, coaching and Somatic approches.

We will be organising various activities such workshops, programmes, group sessions where you will be able to:

• Reconnect with your own body and its wisdom

• Better manage stress and increase resilience

• Confront your self-sabotage patterns and blocks and learn to overcome them

• Unleash your own potential and learn how to start the transformation

Activities will take place in Brussels and will be run in English, French or Spanish

Visit our website for further info: https://www.auyantitude.com

Fabricio Carrizales

Upcoming events (5)

Incarnez votre résilience avec le TRE® et ses vibrations neurogéniques

7 semaines pour découvrir la saggesse corporelle pour réduire le stress,l’anxiété,l’insomnie, le burn-out,la douleur chronique et la fatigue Quoi et pour qui? Incarnez votre résilience est une expérience unique de coaching de groupe et d’apprentissage idéale pour ceux qui veulent faire leurs premiers pas pour développer leur propre pratique de la méthode TRE® et se familiariser avec d’autres pratiques corps-esprit telles que la pleine conscience (mindfulness) et les principes de la Somatic Experiencing®. Parallèlement aux pratiques corporelles, l’éducation psycho-neurophysiologique fait partie intégrante de ce programme en permettant aux participants de mieux intégrer ces pratiques au niveau cognitif. Vous allez apprendre à soulager les symptômes de stress, d’anxiété, d’insomnie, de douleur chronique, de traumatisme et de tension coincés dans votre organisme et dans votre système nerveux. Au même temps, vous allez comprendre les mécanismes physiologiques du stress et des traumatisme ainsi que les neurosciences derrière la pratique corporelle. Ce programme est également ouvert à tous ceux qui connaissent déjà la méthode TRE®, mais qui souhaitent développer une pratique plus soutenue et qui désirent de faire évoluer et d’approfondir leur compréhension de leur pratique grâce à des outils somatiques supplémentaires. Ce programme de 7 semaines inclus: >4 ateliers de 3h de théorie et pratique progressive et pas à pas > 2 séances de suivi de groupe / Q& R de 1h30 (en ligne par Zoom) E-mails de résumé de chaque séance et des instructions à chaque étape > 7 semaines de suivi et support par e-mail pour la pratique à domicile > Materiél pour la pratique à domicile (livret, journal, indications) > Petit groupe intime de 10 personnes maximum Voici les détails des ateliers: > Session 1 - Jeudi[masked] @18h45 > Suivi/Q&R - Jeudi[masked] @18h45 (en ligne par Zoom) > Session 2 - Vendredi[masked] @18h45 > Session 3 - Jeudi[masked] @18h45 > Suivi/Q&R - Jeudi[masked] @18h45 (en ligne par Zoom) > Session 4 - Jeudi[masked] @18h45 Prix >Programme Complet €420 >Essayez la méthode dans la séance 1 pour €50 Plus d'info : https://www.auyantitude.com/incarnez-votre-resilience/

Incarnez votre résilience avec le TRE® et ses vibrations neurogéniques- Suivi 1

7 semaines pour découvrir la saggesse corporelle pour réduire le stress,l’anxiété,l’insomnie, le burn-out,la douleur chronique et la fatigue Quoi et pour qui? Incarnez votre résilience est une expérience unique de coaching de groupe et d’apprentissage idéale pour ceux qui veulent faire leurs premiers pas pour développer leur propre pratique de la méthode TRE® et se familiariser avec d’autres pratiques corps-esprit telles que la pleine conscience (mindfulness) et les principes de la Somatic Experiencing®. Parallèlement aux pratiques corporelles, l’éducation psycho-neurophysiologique fait partie intégrante de ce programme en permettant aux participants de mieux intégrer ces pratiques au niveau cognitif. Vous allez apprendre à soulager les symptômes de stress, d’anxiété, d’insomnie, de douleur chronique, de traumatisme et de tension coincés dans votre organisme et dans votre système nerveux. Au même temps, vous allez comprendre les mécanismes physiologiques du stress et des traumatisme ainsi que les neurosciences derrière la pratique corporelle. Ce programme est également ouvert à tous ceux qui connaissent déjà la méthode TRE®, mais qui souhaitent développer une pratique plus soutenue et qui désirent de faire évoluer et d’approfondir leur compréhension de leur pratique grâce à des outils somatiques supplémentaires. Ce programme de 7 semaines inclus: >4 ateliers de 3h de théorie et pratique progressive et pas à pas > 2 séances de suivi de groupe / Q& R de 1h30 (en ligne par Zoom) E-mails de résumé de chaque séance et des instructions à chaque étape > 7 semaines de suivi et support par e-mail pour la pratique à domicile > Materiél pour la pratique à domicile (livret, journal, indications) > Petit groupe intime de 10 personnes maximum Voici les détails des ateliers: > Session 1 - Jeudi[masked] @18h45 > Suivi/Q&R - Jeudi[masked] @18h45 (en ligne par Zoom) > Session 2 - Vendredi[masked] @18h45 > Session 3 - Jeudi[masked] @18h45 > Suivi/Q&R - Jeudi[masked] @18h45 (en ligne par Zoom) > Session 4 - Jeudi[masked] @18h45 Prix >Programme Complet €420 >Essayez la méthode dans la séance 1 pour €50 Plus d'info : https://www.auyantitude.com/incarnez-votre-resilience/

Incarnez votre résilience avec le TRE® et ses vibrations neurogéniques

7 semaines pour découvrir la saggesse corporelle pour réduire le stress,l’anxiété,l’insomnie, le burn-out,la douleur chronique et la fatigue Quoi et pour qui? Incarnez votre résilience est une expérience unique de coaching de groupe et d’apprentissage idéale pour ceux qui veulent faire leurs premiers pas pour développer leur propre pratique de la méthode TRE® et se familiariser avec d’autres pratiques corps-esprit telles que la pleine conscience (mindfulness) et les principes de la Somatic Experiencing®. Parallèlement aux pratiques corporelles, l’éducation psycho-neurophysiologique fait partie intégrante de ce programme en permettant aux participants de mieux intégrer ces pratiques au niveau cognitif. Vous allez apprendre à soulager les symptômes de stress, d’anxiété, d’insomnie, de douleur chronique, de traumatisme et de tension coincés dans votre organisme et dans votre système nerveux. Au même temps, vous allez comprendre les mécanismes physiologiques du stress et des traumatisme ainsi que les neurosciences derrière la pratique corporelle. Ce programme est également ouvert à tous ceux qui connaissent déjà la méthode TRE®, mais qui souhaitent développer une pratique plus soutenue et qui désirent de faire évoluer et d’approfondir leur compréhension de leur pratique grâce à des outils somatiques supplémentaires. Ce programme de 7 semaines inclus: >4 ateliers de 3h de théorie et pratique progressive et pas à pas > 2 séances de suivi de groupe / Q& R de 1h30 (en ligne par Zoom) E-mails de résumé de chaque séance et des instructions à chaque étape > 7 semaines de suivi et support par e-mail pour la pratique à domicile > Materiél pour la pratique à domicile (livret, journal, indications) > Petit groupe intime de 10 personnes maximum Voici les détails des ateliers: > Session 1 - Jeudi[masked] @18h45 > Suivi/Q&R - Jeudi[masked] @18h45 (en ligne par Zoom) > Session 2 - Vendredi[masked] @18h45 > Session 3 - Jeudi[masked] @18h45 > Suivi/Q&R - Jeudi[masked] @18h45 (en ligne par Zoom) > Session 4 - Jeudi[masked] @18h45 Prix >Programme Complet €420 >Essayez la méthode dans la séance 1 pour €50 Plus d'info : https://www.auyantitude.com/incarnez-votre-resilience/

Incarnez votre résilience avec le TRE® et ses vibrations neurogéniques

7 semaines pour découvrir la saggesse corporelle pour réduire le stress,l’anxiété,l’insomnie, le burn-out,la douleur chronique et la fatigue Quoi et pour qui? Incarnez votre résilience est une expérience unique de coaching de groupe et d’apprentissage idéale pour ceux qui veulent faire leurs premiers pas pour développer leur propre pratique de la méthode TRE® et se familiariser avec d’autres pratiques corps-esprit telles que la pleine conscience (mindfulness) et les principes de la Somatic Experiencing®. Parallèlement aux pratiques corporelles, l’éducation psycho-neurophysiologique fait partie intégrante de ce programme en permettant aux participants de mieux intégrer ces pratiques au niveau cognitif. Vous allez apprendre à soulager les symptômes de stress, d’anxiété, d’insomnie, de douleur chronique, de traumatisme et de tension coincés dans votre organisme et dans votre système nerveux. Au même temps, vous allez comprendre les mécanismes physiologiques du stress et des traumatisme ainsi que les neurosciences derrière la pratique corporelle. Ce programme est également ouvert à tous ceux qui connaissent déjà la méthode TRE®, mais qui souhaitent développer une pratique plus soutenue et qui désirent de faire évoluer et d’approfondir leur compréhension de leur pratique grâce à des outils somatiques supplémentaires. Ce programme de 7 semaines inclus: >4 ateliers de 3h de théorie et pratique progressive et pas à pas > 2 séances de suivi de groupe / Q& R de 1h30 (en ligne par Zoom) E-mails de résumé de chaque séance et des instructions à chaque étape > 7 semaines de suivi et support par e-mail pour la pratique à domicile > Materiél pour la pratique à domicile (livret, journal, indications) > Petit groupe intime de 10 personnes maximum Voici les détails des ateliers: > Session 1 - Jeudi[masked] @18h45 > Suivi/Q&R - Jeudi[masked] @18h45 (en ligne par Zoom) > Session 2 - Vendredi[masked] @18h45 > Session 3 - Jeudi[masked] @18h45 > Suivi/Q&R - Jeudi[masked] @18h45 (en ligne par Zoom) > Session 4 - Jeudi[masked] @18h45 Prix >Programme Complet €420 >Essayez la méthode dans la séance 1 pour €50 Plus d'info : https://www.auyantitude.com/incarnez-votre-resilience/

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