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Welcome to our group !!
We run around Imperial Palace every Thursday night.
If you are interested in our weekly activities, please take part in.

私たちのグループに関心を持っていただき、ありがとうございます。
私たちは、毎週木曜日の夜8時に皇居でランニングをしています。
私たちの活動は、「楽しく、仲良く、無理をせず」をモットーに、活動しています。
走るスピードはゆっくりで、仲間と会話を楽しみながら走ることを大事にしています。
走るのが好きな方、楽しく走りたい方、健康のために体力をつけたい方、ダイエットで体重を減らしたい方、職場以外で友人を作りたい方、マラソン大会への参加のためにランニングの練習をしたい方など、どんな目的でも構いません。
マラソンには興味があるけど、走るのは苦手という方も大歓迎です!!
興味のある方は、ぜひご参加ください。 


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<Activity/活動内容>

1. We run a loop around Imperial Palace.
 皇居の外周を1周走ります。


2. After running, we take Japanese traditional Hot Spa.
    走り終わったら、銭湯で汗を流します。


3. Finally, we have Cold Drink for the communication with other members in the restaurant.
    居酒屋でおいしいお酒を飲みながら、参加者同士で楽しく会話します。
  (お酒が飲めない人も大歓迎!!)




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