What we're about

Thank you for being interested in our activity.

We enjoy running and communication with our member.
Beginners are welcome.
Let's enjoy our activity with us.
私たちの活動に興味をもってくれて、ありがとうございます。
私たちは毎週、仲間との会話を楽しみながらランニングをしています。
初心者も大歓迎です。
私たちと一緒にランニングを楽しみましょう。

☆Timetable/スケジュール (https://www.evernote.com/shard/s422/sh/2598c8e0-aeb6-43fd-8ddc-5f05e937f5c2/2ad48c8085273cff218b23fe2765aa67)
☆Fees & Bringings/参加費&持ち物 (https://www.evernote.com/shard/s422/sh/078e1d09-b565-41af-b7ed-a73bdd4e3c47/30822e1ff91d91e7f480cc71c16d045f)
☆Dressing Place & Locker /脱衣所&ロッカー (https://www.evernote.com/shard/s422/sh/f35c24b7-1266-4f92-a8de-c0626b60c725/4e3d051b0d625a0921f805c6d6927d68)
☆Running/ランニング (https://www.evernote.com/shard/s422/sh/abe8264e-31af-4140-ae38-d13972493f07/30ef6b33792d49e2bde363c78a4a1cfd)
☆In case of rain/雨の場合 (https://www.evernote.com/shard/s422/sh/ea134da8-0e05-49eb-8f36-50b79cafe63c/953376f19b08da92053a4dd2a425e133)

If you want to know other information, please click here (https://www.evernote.com/shard/s422/sh/c288bdcc-bdae-40c5-a92a-a6294d7c26e4/712090b49156c07910e4d97c87853e56).
もしその他の情報を知りたい場合には、こちら (https://www.evernote.com/shard/s422/sh/c288bdcc-bdae-40c5-a92a-a6294d7c26e4/712090b49156c07910e4d97c87853e56)をクリックしてください。

Upcoming events (5+)

Running & Casual Dinner

Uchikanda Ojima Park/内神田尾嶋公園

This is an event that we simply run together around imperial place. After the run, we grab a bite to eat and get drinks. If you are interesting in getting fit and have fun at the same time, please feel free to join us anytime. 皇居の外周をランニングするイベントです。ランニングの後は、食事に行きます。体を動かすことが好きな方は、いつでもご参加ください。 ■Participation fee FREE (excluding the dinner if you would like to join) We usually go to reasonable restaurants after the run, such as Chinese, Indian, Japanese etc (all really tasty) that usually cost around \1,500 to \2,000 per person including the drinks. 参加費は無料です。(食事代は除きます。)中華料理やインド料理、和食の居酒屋など値段が手ごろで料理のおいしいお店で食事をしています。料金はお酒を飲んだとしても、1,500~2,000円程度です。 ■Who participates? /参加者 Anyone who is interested in running is welcome from the very beginner to the amateur. The group is usually mixed with Japanese and people from overseas. 初心者でも走る人が得意な人でも、ランニングに興味のある人ならだれでも大歓迎です。グループはたいてい日本人と外国人が一緒に活動しています。 ■How long? /距離 5KM and that is one round of imperial place. The time varies depends on people. You can run at your own pace, we do not have to run all together at the same time as we can meet up at the ending point. 皇居は1周5kmです。参加者のスピードは様々です。ご自身の走りやすいペースでランニングを行ってください。最終的にゴールポイントで全員が集まるので、いつもみんなと同じベースで走る必要はありません。 ■SPA ground rules/ 銭湯でのマナー* Important *Do not use mobile phone inside dressing area 脱衣所で携帯電話は使わないで下さい *Do not carry running shoes uncovered. Put them into shoes box. シューズは銭湯内に持ち込まないで下さい。靴箱か玄関に置いて下さい。 *Pay 460 JPY at the front desk. Deposit your locker key there before going, Remember the deposit number when returning 460円をフロントで払い、走る前にロッカーキーを預けて下さい。その時言われた番号は戻った時に必要となります。 ■Other Information/その他の情報 ・Time schedule/タイムスケジュール (https://www.evernote.com/shard/s422/sh/c1f1f55a-d681-446c-92de-727e72e2b59b/98345a2129e7ec3ea35f8c9989a8b123) ・What to bring/持ち物 (https://www.evernote.com/shard/s422/sh/078e1d09-b565-41af-b7ed-a73bdd4e3c47/30822e1ff91d91e7f480cc71c16d045f) ・Where to change clothes /脱衣所とロッカー (https://www.evernote.com/shard/s422/sh/f35c24b7-1266-4f92-a8de-c0626b60c725/4e3d051b0d625a0921f805c6d6927d68) ・In case of rain/雨の場合 (https://www.evernote.com/shard/s422/sh/ea134da8-0e05-49eb-8f36-50b79cafe63c/953376f19b08da92053a4dd2a425e133)

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This is an event that we simply run together around imperial place. After the run, we grab a bite to eat and get drinks. If you are interesting in getting fit and have fun at the same time, please feel free to join us anytime. 皇居の外周をランニングするイベントです。ランニングの後は、食事に行きます。体を動かすことが好きな方は、いつでもご参加ください。 ■Participation fee FREE (excluding the dinner if you would like to join) We usually go to reasonable restaurants after the run, such as Chinese, Indian, Japanese etc (all really tasty) that usually cost around \1,500 to \2,000 per person including the drinks. 参加費は無料です。(食事代は除きます。)中華料理やインド料理、和食の居酒屋など値段が手ごろで料理のおいしいお店で食事をしています。料金はお酒を飲んだとしても、1,500~2,000円程度です。 ■Who participates? /参加者 Anyone who is interested in running is welcome from the very beginner to the amateur. The group is usually mixed with Japanese and people from overseas. 初心者でも走る人が得意な人でも、ランニングに興味のある人ならだれでも大歓迎です。グループはたいてい日本人と外国人が一緒に活動しています。 ■How long? /距離 5KM and that is one round of imperial place. The time varies depends on people. You can run at your own pace, we do not have to run all together at the same time as we can meet up at the ending point. 皇居は1周5kmです。参加者のスピードは様々です。ご自身の走りやすいペースでランニングを行ってください。最終的にゴールポイントで全員が集まるので、いつもみんなと同じベースで走る必要はありません。 ■SPA ground rules/ 銭湯でのマナー* Important *Do not use mobile phone inside dressing area 脱衣所で携帯電話は使わないで下さい *Do not carry running shoes uncovered. Put them into shoes box. シューズは銭湯内に持ち込まないで下さい。靴箱か玄関に置いて下さい。 *Pay 460 JPY at the front desk. Deposit your locker key there before going, Remember the deposit number when returning 460円をフロントで払い、走る前にロッカーキーを預けて下さい。その時言われた番号は戻った時に必要となります。 ■Other Information/その他の情報 ・Time schedule/タイムスケジュール (https://www.evernote.com/shard/s422/sh/c1f1f55a-d681-446c-92de-727e72e2b59b/98345a2129e7ec3ea35f8c9989a8b123) ・What to bring/持ち物 (https://www.evernote.com/shard/s422/sh/078e1d09-b565-41af-b7ed-a73bdd4e3c47/30822e1ff91d91e7f480cc71c16d045f) ・Where to change clothes /脱衣所とロッカー (https://www.evernote.com/shard/s422/sh/f35c24b7-1266-4f92-a8de-c0626b60c725/4e3d051b0d625a0921f805c6d6927d68) ・In case of rain/雨の場合 (https://www.evernote.com/shard/s422/sh/ea134da8-0e05-49eb-8f36-50b79cafe63c/953376f19b08da92053a4dd2a425e133)

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