What we're about

The purpose of this group is to share the practice of yoga with everybody who is interested.
There are 100 reasons to why you need to join a class here are only a few:
- It helps you live in the present
- It helps with stress relief
- You will sleep better
- It will make you stronger both mentally and physically
- You will gain flexibility AND mobility
- You will cultivate an attitude of gratitude
- It will improve your posture

About the class:
The yoga classes are flowing creative Vinyasa sequences with focus on connecting movements with the breath. It will create heat, a strong body, a focused mind and it will lovingly push your body and mind to what you never imagined possible.

For who:
Classes are for all levels, all ages, genders and practitioners of any style, everyone is welcome! In my classes you will also learn about Pranayama and Meditation.

The requirements to attend are:
- No expectations
- Practice without judging yourself and your classmates
- Have an open mind
- Smile (even if it’s on the inside)
- Breathe

Upcoming events (5+)

Vinyasa yoga in english

Barcelona Well Woman Centre

€5.00

The yoga classes are flowing creative Vinyasa sequences with focus on connecting movements with the breath. It will create heat, a strong body, a focused mind and it will lovingly push your body and mind to what you never imagined possible. • Looking for yoga classes in english? This is it • It helps you live in the present • It helps with stress relief • You will sleep better • It will make you stronger both mentally and physically Yoga for all levels - mats available at the studio! SPECIAL OFFER: your first class now only €5 Thereafter • €10 Single class 10th class for free • €80 prepaid 10 classes to enjoy * With both options, classes must be used within 4 months of your first class. When: Every Thursday 18:15 - 19:15 Where: Well Woman Centre Barcelona @Carrer de Casp,[masked] Punctuality please. It is part of respect for others and for your practice. RSVP: Cancellation - minimum of 24 hours before class. Contact: you can contact me through this page in a private message or to [masked] More info about your yoga teacher visit Liza's website: www.lvalon.com

Yoga in English

My Language Coach

€5.00

The yoga classes are flowing creative Vinyasa sequences with focus on connecting movements with the breath. It will create heat, a strong body, a focused mind and it will lovingly push your body and mind to what you never imagined possible. Cost per class: 5 euro Yoga for all levels - Don’t forget to bring your mat • Looking for yoga classes in english? This is it • It helps you live in the present • It helps with stress relief • You will sleep better • It will make you stronger both mentally and physically When: Every Friday and Sunday 19:00 - 20.15 Where: MLC @ Carrer del Torrent de l'Olla, 47 Punctuality please. It is part of respect for others and for your practice. RSVP: Cancellation - minimum of 24 hours before class. There is limited space so please cancel the class if you're not able to join! Contact: you can contact me through this page in a private message or to [masked] More info about your yoga teacher visit her website: www.lvalon.com ------------------- Las clases se centran en secuencias creativas de Yoga Vinyasa con especial enfoque en conectar los movimientos con la respiración. Crearás calor, un cuerpo fuerte, una mente centrada y abrirá tu cuerpo y tu mente a lo que nunca imaginaste posible. Coste por clase: 5 euros Yoga para todos los niveles: No olvides traer tu esterilla. Razones para unirte: • ¿Buscas clases de yoga en inglés? ¡Somos lo que buscas! • ¿Quieres aprender el idioma inglés?¡Esta es una gran manera! • ¿Quieres conocer gente de todas las culturas diferentes? Únete a nosotros para tomar una taza de té después de la clase. ¿Cuándo?:Todos los viernes y domingos de 19:[masked] ¿Dónde?: MLC @ Carrer del Torrent de l'Olla, 47 PUNTUALIDAD por favor. Es parte del respecto por los demás y por tu practica. RSVP: Cancelación – mínimo de 24hrs antes de la clase. Contacto: si necesitas contactarme, puedes hacerlo a través de esta página en mensaje privado o a [masked] Más información sobre tu profesor de yoga visita su sitio web: www.lvalon.com

Vinyasa yoga in English

My Language Coach

€5.00

The yoga classes are flowing creative Vinyasa sequences with focus on connecting movements with the breath. It will create heat, a strong body, a focused mind and it will lovingly push your body and mind to what you never imagined possible. Cost per class: 5 euro Yoga for all levels - Don’t forget to bring your mat • Looking for yoga classes in english? This is it • It helps you live in the present • It helps with stress relief • You will sleep better • It will make you stronger both mentally and physically When: Every Sunday 17:30 - 18.45 Where: MLC @ Carrer del Torrent de l'Olla, 47 Punctuality please. It is part of respect for others and for your practice. RSVP: Cancellation - minimum of 24 hours before class. Contact: you can contact me through this page in a private message or to [masked] More info about your yoga teacher visit her website: www.lvalon.com ----------------------------------- Las clases se centran en secuencias creativas de Yoga Vinyasa con especial enfoque en conectar los movimientos con la respiración. Crearás calor, un cuerpo fuerte, una mente centrada y abrirá tu cuerpo y tu mente a lo que nunca imaginaste posible. Coste por clase: 5 euros Yoga para todos los niveles: No olvides traer tu esterilla. Razones para unirte: • ¿Buscas clases de yoga en inglés? ¡Somos lo que buscas! • ¿Quieres aprender el idioma inglés?¡Esta es una gran manera! • ¿Quieres conocer gente de todas las culturas diferentes? Únete a nosotros para tomar una taza de té después de la clase. ¿Cuándo?: Todos los domingos de 17:30 - 18.45 ¿Dónde?: MLC @ Carrer del Torrent de l'Olla, 47 PUNTUALIDAD por favor. Es parte del respecto por los demás y por tu practica. RSVP: Cancelación – mínimo de 24hrs antes de la clase. Contacto: si necesitas contactarme, puedes hacerlo a través de esta página en mensaje privado o a [masked] Más información sobre tu profesor de yoga visita su sitio web: www.lvalon.com

Yoga in english

My Language Coach

€5.00

The yoga classes are flowing creative Vinyasa sequences with focus on connecting movements with the breath. It will create heat, a strong body, a focused mind and it will lovingly push your body and mind to what you never imagined possible. Cost per class: 5 euro Yoga for all levels - Don’t forget to bring your mat • Looking for yoga classes in english? This is it • It helps you live in the present • It helps with stress relief • You will sleep better • It will make you stronger both mentally and physically When: Every Friday and Sunday 19:[masked] Where: MLC @ Carrer del Torrent de l'Olla, 47 Punctuality please. It is part of respect for others and for your practice. RSVP: Cancellation - minimum of 24 hours before class. Contact: you can contact me through this page in a private message or to [masked] More info about your yoga teacher visit her website: www.lvalon.com ----------------------------------- Las clases se centran en secuencias creativas de Yoga Vinyasa con especial enfoque en conectar los movimientos con la respiración. Crearás calor, un cuerpo fuerte, una mente centrada y abrirá tu cuerpo y tu mente a lo que nunca imaginaste posible. Coste por clase: 5 euros Yoga para todos los niveles: No olvides traer tu esterilla. Razones para unirte: • ¿Buscas clases de yoga en inglés? ¡Somos lo que buscas! • ¿Quieres aprender el idioma inglés?¡Esta es una gran manera! • ¿Quieres conocer gente de todas las culturas diferentes? Únete a nosotros para tomar una taza de té después de la clase. ¿Cuándo?:Todos los viernes y domingos de 19:[masked] ¿Dónde?: MLC @ Carrer del Torrent de l'Olla, 47 PUNTUALIDAD por favor. Es parte del respecto por los demás y por tu practica. RSVP: Cancelación – mínimo de 24hrs antes de la clase. Contacto: si necesitas contactarme, puedes hacerlo a través de esta página en mensaje privado o a [masked] Más información sobre tu profesor de yoga visita su sitio web: www.lvalon.com

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