AUM meditation for emotional release

(Evento en ENGLISH & CASTELLANO)

La meditación AUM es una práctica perfecta para aquellxs que dicen no saber meditar o para aquellos culos inquietos que les cuesta sentarse a meditar en quietud. Aquí meditamos desde el movimiento.

La meditación AUM es un viaje por nuestras emociones en la que atravesamos diferentes estados emocionales con el objetivo de recuperar nuestra vitalidad. Algunas de las emociones que transitamos son: el cariño, la rabia, la libertad, la risa, la tristeza, la celebración, el perdón, el juego...

Es una práctica que combina la bio-energética con el tantra para limpiar nuestro mundo emocional. Otra característica clave de esta práctica es que es una meditación social. Es decir, el grupo nos ayuda y nos sostiene en todo el proceso.

Apertura de puertas 18:45h, iniciamos a las 19h

El precio del evento son 15€ a pagar en la entrada.

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Meditación impartida por: https://www.instagram.com/coloma.molla.tantra/?

Beneficios de la práctica:
- Recupera tu vitalidad
- Alcanzar estados de éxtasis
- Alcanza mayor ligereza
- Conexión profunda contigo y con el grupo

Recomendaciones:
- No comer justo antes de la meditación
- Traer ropa de deporte y una toalla
- Traer agua para hidratarte