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30 Min. Stille Meditation
Möchtest Du wissen wie man meditiert? Worauf soll man achten? Was ist Meditation überhaupt? Meditierst Du ab & zu & möchtest eine gewisse Regelmässigkeit reinbringen? Dann bist Du hier richtig! Wir meditieren von 17.30 - 18.00h (bitte rechtzeitig da sein, um Dein Kissen zu richten! ;)) In dieser halben Stunde kannst Du Fragen stellen, zuhören, erleben oder einfach "sitzen". Wer viele Fragen hat, bitte um 17.20h (frühestens!) kommen, damit wir diese besprechen können. Kosten: CHF 10.00 Mehr Infos: http://bodyandmentalbalance.com/meditation/ Übrigens, wer noch nie bei mir meditiert hat & sich nicht vorstellen kann, was da so passiert: Keine Räucherstäbchen, kein Tanzen, kein Anfassen, kein konstantes Stillsitzen, kein Channelling & ganz bestimmt keine religiösen Bekehrungen!

Benötigt einen Veranstaltungsort

Registrierung bis zum: 23.8.2018

Worum es bei uns geht

Möchtest Du wissen wie man meditiert? Worauf soll man achten? Was ist Meditation überhaupt? Oder meditierst Du ab zu und möchtest eine gewisse Regelmässigkeit reinbringen?
Dann bist Du hier richtig! Beim wöchentlichen Meetup am Donnerstagabend geht es darum, Tipps zu bekommen, Fragen zu stellen (wenn Du viele Fragen hast, bitte 15 Minuten vorher kommen) und dann gemeinsam zu "sitzen".
Generell ist dies ein Raum für eine stille Meditation. Ausser Ihr habt andere Wünsche... ;)

Jeweils jeden letzten Freitag (ausser an Feiertagen oder anderen Events) im Monat findet eine einstündige Klangschalen-Meditation statt.
Diese ist in 2 Blocks gestaltet, zwischen welchen wir uns austauschen (oder auch nicht ;)) und / oder strecken und frisch hinsetzen. Es wäre schön, wenn sich so etwas wie ein regelmässiger Zirkel bilden würde. In diesem könnten wir uns über Meditation, Achtsamkeit, Stressbewältigung und allgemein über Gesundheit austauschen. Übrigens, wer noch nie bei mir meditiert hat sich nicht vorstellen kann, was da so passiert: Keine Räucherstäbchen, kein Tanzen, kein Anfassen, kein konstantes Stillsitzen, kein Channelling! Ich freue mich auf Euch!
Namasté
Eure Claudia Mehr Infos: http://www.bodyandmentalbalance.com/meditation Kontakt: claudia@bodyandmentalbalance.com

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