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Bioenergetik bedeutet Lebensenergie! 

Mit einfachen Übungen den Muskelpanzer auflockern und alte, festsitzende körperliche Spannungsmuster lösen. Wir gewinnen dadurch mehr Zugang zu unseren Gefühlen, spüren unseren Körper wieder mehr und die Lebensenergie darf freier fließen. 

Durch Atem, Stimme und Körper befähigen wir uns, unsere Gefühle achtsamer wahrzunehmen, zu verstehen und sie auch auszudrücken. Wir lernen uns tiefer körperlich und emotional wahrzunehmen und verbessern so unseren Selbst-Kontakt und auch den Kontakt mit anderen Menschen. 

Durch Kontakt und Erfahrungsaustausch in der Gruppe im Anschluss an die Übungen wird dieser Prozess hilfreich unterstützt.

Wir erleben wieder mehr Lebendigkeit in uns und miteinander, jede/r auf ihre/seine Art und Weise und in ihrem/seinem Tempo.

Wir sind 145 BioenergetikerInnen

Die Mitgliedschaft ist für alle offen

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Gegründet 12. Nov 2015
  • BioenergetikerInnen 145
  • Vergangene Meetups 13

Organisator:

Regina Langstrumpf
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