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Bioenergetik bedeutet Lebensenergie

Mit einfachen Übungen lockern wir gemeinsam unsere Muskelpanzer und lösen alte, festsitzende körperliche Spannungsmuster. Wir gewinnen dadurch mehr Zugang zu unseren Gefühlen, spüren unseren Körper wieder mehr und unsere Lebensenergie darf freier fließen.

Durch Atem, Stimme und Körper befähigen wir uns, unsere Gefühle achtsamer wahrzunehmen, zu verstehen und sie auch auszudrücken. Wir lernen uns tiefer körperlich und emotional wahrzunehmen und verbessern so unseren Selbst-Kontakt und auch den Kontakt mit anderen Menschen. 

Wir werden uns im Anschluss an die Übungen austauschen um den Kontakt zu vertiefen.

Alle Interessierten von 18-99 sind herzlich eingeladen!

Die Adresse gibt es bei Anmeldung, da nur 6 TeilnehmerInnen Plätze zur Verfügung stehen und auch Menschen außerhalb von Meetup dabei sind. :-)

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