Worum es bei uns geht
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Liebe Freunde,
in dieser ungewöhnlichen Zeit, die vielfach Unsicherheiten, leichte Panik und Angst hervorruft, wenden wir uns unseren inneren Kräfte zu.
Die Sahaja Yoga Meditation hilft uns sehr dabei unsere inneren Kräfte zu erwecken. Sie hilft uns Ängste zu beseitigen, unser wahres Selbst zu erkennen, und entspannt zu bleiben und stärkt dabei unser Immunsystem.
Ein allgemeines Angebot zur Online-Meditation gibt es hier:
https://wemeditate.com/
Weitere kostenlose gemeinsame Online-Meditationen:
Montag/Dienstag: Zoom Meeting ID: 889 3059 3893 / Passcode: 631309
Mittwoch: facebook/YouTube Link [[click here]]
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Montags, 18:00 Meditație Online în Limba Română (RO) (60 min)
Montags, 19:30 Meditate to Regenerate- (EN)
Dienstags, 19:30 Meditation - Die leichte Meditation für Einsteiger (DE) (60-75 min)
Mittwochs, 18:00 Meditation für Fortgeschrittene (DE) (90 min)
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Montag/Dienstag: Zoom Meeting ID: 889 3059 3893 / Passcode: 631309
Mittwoch: facebook/YouTube Link [[click here]]
Es ist einfach !!!
Ihr klickt auf den Link oben (oder nutzt die Zoom App).
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Dear friends,
In these unusual times, marked by uncertainty, slight panic and fear, we simply turn to our inner powers to strengthen our immune system and eliminate our fears.
Sahaja Yoga meditation helps us a lot, awakens our inner powers and helps us to recognize our true self, to eliminate fears and to stay relaxed.
A general offer regarding online-meditation is here:
https://wemeditate.com/
More free collective online meditations:
Monday/Tuesday: Zoom Meeting ID: 889 3059 3893 / Passcode: 631309
Wednesday: facebook/YouTube Link [[click here]]
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Monday, 18:00 Meditație Online în Limba Română (RO) (60 min)
Monday, 19:30 Meditate to Regenerate- (EN)
Tuesday, 19:30 Meditation - Die leichte Meditation für Einsteiger (DE) (60-75 min)
Wednesday, 18:00 Meditation für Fortgeschrittene (DE) (90 min)
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Monday/Tuesday: Zoom Meeting ID: 889 3059 3893 / Passcode: 631309
Wednesday: facebook/YouTube Link [[click here]]
It's easy!!!
You click on the link above (or use the Zoom app).
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Durch die Meditation in Sahaja Yoga wird eine in uns schlafende Energie (Kundalini) erweckt. Diese mütterliche Kraft reinigt unsere Chakren und löst Blockaden. Unsere Stärken werden immer stärker und unsere Schwächen werden immer schwächer. Sahaja Yoga ist eine einfache, leicht zu erlernende Meditation. Sie hilft uns, zu entspannen, uns gut zu fühlen und gibt uns unsere innere Balance.
Im ersten Satz der UNESCO-Verfassung steht: „Da Kriege im Geist der Menschen entstehen, muss auch der Frieden im Geist der Menschen verankert werden.“ Deshalb ist Sahaja Yoga ein Partner des UNESCO Center for Peace. Alle Kurse werden ehrenamtlich organisiert.
In der Sahaja Yoga Meditation sitzen wir "normal" auf Stühlen, um ohne Anstrengung und spontan das Yoga/ die Meditation zu erreichen. Es sind keine Matten oder spezielle Kleidung notwendig.
Wir freuen uns auf Dich!
(Detailiertere Informationen sind in den einzelnen Kursbeschreibungen zu finden).
+++++++ ENGLISH ++++++++++
This community group was started in Munchen to invite all those who might be interested in learning to meditate and for those who actually want to achieve Yoga. Many are curious as to what meditation or yoga actually is and what's it all about? The meetings aim to provide that insight and know how.
We offer free bespoke classes that are designed to help those attending get into a genuine meditative state, which can be felt tangibly. It is quite effortless and spontaneous. The free classes feature introductory talks, video's, practical workshops and general question and answer opportunities, making them perfect for seekers trying to establish a state of yoga, and they are available across London most evenings and throughout the UK.
Sahaja Yoga free meditation classes help attendees to achieve a deep state of peace and spiritual awareness in life. Try Sahaja Yoga meditation classes and see for yourself the improvement to your mental, physical and emotional state. Learn and experience…- Simple meditation techniques.
Guided meditations to help reduce stress and achieve the peace of true meditation.
Tips on how to help stay in balance during the day and how to meditate at home.
The meditation is based on connecting with the inner chakras (energy centres) and balancing the subtle body.
The tradition and aims of meditation are explained which in essence is to be in the present with no mental activity or thoughts about the past or the future. Occasionally there are 1 day retreats to help those interested, deepen their individual experience and hear advice and tips from those who have been practicing for some time. It’s ultimately all about getting into ‘thoughtless awareness’, a natural state of being.