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Yoga for Nature Lovers
Auf Spendenbasis, Donation based --- Für alle Naturliebhaber : Yoga im Englischen Garten als perfekter Start in das Wochenende ! Bringt eine Yoga- bzw. Turnmatte mit und ein Sitzkissen (falls vorhanden). Geeignet für alle Levels, vom Anfänger bis zum Profi. Wird Hammer ! --- For spontaneous Naturelovers :) Have a great start into the weekend with a relaxing and energising Yoga session. Just bring a Yogamat (or equivalent) and if possible a sitting cushion. All levels welcome, so don't hesitate, if you're a beginner. cu on saturday!

Milchhäusl am Englischen Garten

Königinstr. 6 · München

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Worum es bei uns geht

We start to feel our breath. The focus switches from the outside to the inside. Our body starts to relax. The former feelings of fear and separation slowly dissolve. Our heartrate slows down. Where there was former constant thinking in your head, feelings of peace and warmth spread in your body and mind. You enjoy it. You are doing Yoga :) I'm teaching my own variation of "Hatha Yoga" since 5 years in Munich. Everybody is welcome, from beginners to Advanced practitioners. --- Du spürst Deinen Atem und Deine Aufmerksamkeit wandert langsam von außen nach innen. Dein Körper beginnt langsam, sich zu entspannen. Ängstlichkeit und das Gefühl des "Getrenntseins" lösen sich auf. Deine Gedanken kommen zur Ruhe und ein Gefühl von Wärme und Frieden breitet sich in Deinem Körper aus. Du machst gerade Yoga :) Ich unterrichte Yoga seit 5 Jahren in München. Im Laufe der Zeit hat sich ein Stil herausgebildet, dessen Wurzeln im klassischen "Haha Yoga" liegen. Jeder ist willkommen, vom Anfänger bis Profi :)

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