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This group is about how to live healthy, keep fit and well-being. If you want to learn simple exercises to practice 10-15 minutes to start your healthy living, keep fit, full of more energy and have a nice sleep from this year, welcome to our group. We'll meet up and have some Qigong and Yoga training, even some free class at Starbucks or outdoor in park for every members who want to learn basic Qigong and Meditation skills from ancient secrets of Chinese Qigong taught by Qigong master.

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