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Meditation für Anfänger und für Fortgeschrittene. Wie geht meditieren? Viele Menschen haben eigene Erfahrungen gemacht mit dem Thema Meditation. Geführte Meditation, Klang-Meditation, Stille Meditation, Gesangs-Meditation, Mantra-Meditation, Atem-Meditation, Kraftbild Meditation uvm. Es gibt viele Wege in den eigenen inneren Raum. Doch wie oft gehen wir dort hin? Wir haben gerlernt in unserer westlichen Welt mehr Wert auf das Aussen zu legen. Doch mehr und mehr wandeln sich unsere Werte und oft sind wir froh, wenn wir einen Ort der Stille finden, der Stille in uns. Der Weg zu uns führt uns ins S E I N, ins Jetzt, in die Meditation. Ich lade DIch ein zu diesem Weg. Meditation in der Gruppe ist wesentlich kraftvoller und intensiver als alleine Zuhause. Hier in der Meditations-Gruppe treffen wir uns jeden Dienstag-Abend um 20.00 Uhr und meditieren gemeinsam. Es wird verschiedene Meditationen geben. Die Meditationen finden im Sitzen statt und dauern etwa 30 - 60 Minuten in der Regel. Wir werden uns vor der Meditation und nachher bei Bedarf noch austauschen.

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