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Strala BASIC
In der Strala BASIC Klasse lernst Du die Grundprinzipien von Strala Yoga genauer kennen. Der Fokus liegt auf einem ruhigen und entspannten Geist. Du bewegst Dich in einem Flow, der Körper und Intuition stärkt. Von Klasse zu Klasse wirst Du stärker und mutiger, und traust Dich schliesslich, auch neue und anspruchsvollere Bewegungen auszuprobieren. Nach der Klasse fühlst Du Dich frisch, selbstbewusst, stark und glücklich. Mehr Infos auf www.yogablissvibes.ch!!

RSVPs sind geschlossen

RSVPs öffnen am 19:00 um 20.11..

12 Plätze frei

Now Meditation GmbH

Bahnhofpl. 15 · Zürich

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Worum es bei uns geht

Wann? 19-20h

Wo? NOW Meditation am HB ZH!

Tickets: http://www.yogablissvibes.ch/shop-tickets/

Mehr über Yogablissvibes, über mich & Strala Yoga in Zürich findest du hier: http://www.yogablissvibes.ch

Ich freue mich auf dich!

Anja

Strala BASIC
In der Strala BASIC Klasse lernst Du die Grundprinzipien von Strala Yoga genauer kennen. Der Fokus liegt auf einem ruhigen und entspannten Geist. Du bewegst Dich in einem Flow, der Körper und Intuition stärkt. Von Klasse zu Klasse wirst Du stärker und mutiger, und traust Dich schliesslich, auch neue und anspruchsvollere Bewegungen auszuprobieren. Nach der Klasse fühlst Du Dich frisch, selbstbewusst, stark und glücklich.

Was ist Strala Yoga?
Ganzheitlich, sanft, revolutionär.
Strala Yoga ist bekannt für seine entspannten, energetischen und positiven Vibes. Der revolutionäre Yogastil lehnt sich an einen ganzheitlichen Ansatz an und kombiniert Yoga mit den Bewegungen und der Lehre aus Tai Chi, Qigong und traditioneller chinesischer Medizin. Strala ist ein meditativer Flow, eine sanfte Meditation in Bewegung, welche die bewusste Wahrnehmung von Atem und Bewegung fördert und die Intuition und das Selbstvertrauen stärkt. Strala versetzt einen in einen natürlichen „Flow state“ und lässt dabei viel Raum für Spass, Spiel, Individualität, Spontaneität und Kreativität. Durch eine regelmässige Praxis findet man leicht zu einem natürlichen Gefühl für sich und den eigenen Körper und lernt so alte, nicht dienliche Bewegungsmuster fallen zu lassen.

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