Worum es bei uns geht

Hola, soy Prashant Sharma y quiero enseñarte yoga.

Nací en la India, cuna del yoga. He practicado durante muchísimos años en India con varios maestros y poseo formación técnica su ciente para poder enseñarte de forma experta y segura.

Desde hace varios años tengo en Madrid un pequeño grupo de alumnos a quienes enseño de la manera en que se practica en la India, y ahora quiero ampliarlo.

No importa que nivel tengas, tanto si no has dado ninguna clase como si ya eres experto, pues cuidaré tu aprendizaje de forma personalizada.

En India practicamos al aire libre, ya que se consigue armonía y buenas sensaciones al estar en contacto con la naturaleza. Aprenderás a mejorar tu respiración (pranayamas), y también a escuchar tu cuerpo a través de la meditación. ¿Donde lo haremos?: en el parque del Retiro, siempre que haga buen tiempo.

Duración: 1 hora y media.

Clases en ingles, español y alemán.

Solo necesitas traer una esterilla y ropa cómoda.

Precio: 5 euros

Si tienes dudas o preguntas, puedes escribirme a prashanttsharma@gmail.com

Te esperamos !!

Namasté

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Hello,

I’m Prashant Sharma and I want to teach you yoga.

I was born in India, the birthplace of yoga. I have practiced for many years in India with various teachers. I bring to my classes the expert knowledge I’ve gained through extensive technical training and can ensure that you will be taught in a safe yet challenging way.

Over the last few years I have created a small group of students who have learned to do yoga the same way it is practised in India. And am now looking for this group to grow.

It does not matter how long you have been practising yoga. Whether you’ve never taken a class or you are an expert, I will make sure you get the most out of the classes by personalising your yoga learning experience.

In India we do yoga outside. Being in contact with nature enables us to nd harmony as well as a heighten state of well-being.

You will learn to improve your breathing (pranayamas) and listen to your body through meditation.

Where to nd us?: Retiro Park, behind the Cristal Palace. (weather permitting)

Class length: 1.5 hours

Classes in English, Spanish & German

You only need to bring your yoga mat and comfortable clothes

Price: 5 euros

If you have any questions our doubts feel free to email me atprashanttsharma@gmail.com

We’ll be waiting for you!

Namasté

Bevorstehende Events (5+)

Clases mensuales de yoga, martes de 19 a 20,30 h en Centro Mandala

¡¡¡¡ TODOS LOS MARTES DE CADA MES, A PARTIR DEL 2 DE OCTUBRE !!! Precio mensual = 40 € (se darán de 4 a 5 clases, según calendario) Nuevo curso de Yoga con clases semanales, a partir del 1 de octubre, en CENTRO MANDALA, un espacio confortable en Tirso de Molina equipado con toda clase de comodidades. Horario: martes no festivos de 19 a 20,30 horas. Se incluye una clase adicional gratuita al aire libre, en el Parque del Retiro -junto al Palacio de Cristal- un sábado ó un domingo del mes, a las 11.00, a convenir, y siempre que el tiempo lo permita. Reservas en el teléfono[masked]. Plazas limitadas por riguroso orden de inscripción. ** IMPORTANTE: La reserva en Meetup no garantiza la plaza. Es IMPRESCINDIBLE que contactes conmigo para formalizar la inscripción. No es necesario que traigas tu esterilla, ladrillo ó cojín. Mis clases de Yoga son para todos los que quieran practicar. No importa el nivel que tengas, tanto si no has dado ninguna clase como si ya eres experto. Siempre compruebo el nivel que tiene cada alumno y me adapto a las necesidades y condición física de cada participante. Empezamos mejorando tu respiración (pranayama) en la preparación de tu cuerpo y mente para la actividad y en la parte final de la clase escucharás tu cuerpo agradecido a través de la meditación.

Clases mensuales de yoga, martes de 19 a 20,30 h en Centro Mandala

¡¡¡¡ TODOS LOS MARTES DE CADA MES, A PARTIR DEL 2 DE OCTUBRE !!! Precio mensual = 40 € (se darán de 4 a 5 clases, según calendario) Nuevo curso de Yoga con clases semanales, a partir del 1 de octubre, en CENTRO MANDALA, un espacio confortable en Tirso de Molina equipado con toda clase de comodidades. Horario: martes no festivos de 19 a 20,30 horas. Se incluye una clase adicional gratuita al aire libre, en el Parque del Retiro -junto al Palacio de Cristal- un sábado ó un domingo del mes, a las 11.00, a convenir, y siempre que el tiempo lo permita. Reservas en el teléfono[masked]. Plazas limitadas por riguroso orden de inscripción. ** IMPORTANTE: La reserva en Meetup no garantiza la plaza. Es IMPRESCINDIBLE que contactes conmigo para formalizar la inscripción. No es necesario que traigas tu esterilla, ladrillo ó cojín. Mis clases de Yoga son para todos los que quieran practicar. No importa el nivel que tengas, tanto si no has dado ninguna clase como si ya eres experto. Siempre compruebo el nivel que tiene cada alumno y me adapto a las necesidades y condición física de cada participante. Empezamos mejorando tu respiración (pranayama) en la preparación de tu cuerpo y mente para la actividad y en la parte final de la clase escucharás tu cuerpo agradecido a través de la meditación.

YOGA en el RETIRO - Yoga in Retiro Park

Detrás del Palacio de Cristal, parque de El Retiro

5,00 €

Este evento es para todos los que quieran practicar yoga. No importa el nivel que tengas,tanto si no has dado ninguna clase como si ya eres experto. Siempre compruebo el nivel que tiene cada alumno y me adapto a las necesidades y condición física de cada participante. Empezamos mejorando tu respiración(pranayama) en la preparación de tu cuerpo y mente para la activiadad y en la parte final de la clase escucharás tu cuerpo agradecido , a través de la meditación. Te esperamos a las 19.00 en las escaleras de la entrada del Palacio de Cristal(las que bajan directamente al agua de estanque). Por favor, se puntual. Si no nos encuentras, me puedes llamar al[masked] Clases en ingles, español y aleman. Duración 1 hora y media. Precio :5 euros en Retiro y 9 euros en el Centro Recuerda: Solo tienes que traer tu esterilla y ropa cómoda. Te esperamos !! Namasté. --------------------------- This event is for anyone that wants to practise yoga. Whether you are a novice & have never taken a class or if you are an expert, you are welcome to join. I always check in with each student about their comfort level, adapting to the needs and physical limitations of each participant. We start by improving your breathing (pranayamas), preparing both your mind & body for the postures. Through the meditation at the end of the class you will feel how appreciative your body is for dedicating time to your practice. We look forward to seeing you at 19:00 at the steps leading up to the entrance to the Cristal Palace (directly in front of the pond). Please, be punctual. If you can’t find me, please call me at[masked]. Class in English, Spanish and German Duration: 1.5 hrs Price: 5 euros in Retiro y 9 euros at the Center Remember: You only need a mat and comfortable clothing. See you there! Namasté

YOGA en el RETIRO ( o en el local si hace mal tiempo)

Detrás del Palacio de Cristal, parque de El Retiro

5,00 €

Este evento es para todos los que quieran practicar yoga. No importa el nivel que tengas,tanto si no has dado ninguna clase como si ya eres experto. Siempre compruebo el nivel que tiene cada alumno y me adapto a las necesidades y condición física de cada participante. Empezamos mejorando tu respiración(pranayama) en la preparación de tu cuerpo y mente para la activiadad y en la parte final de la clase escucharás tu cuerpo agradecido , a través de la meditación. Te esperamos a las 11.00 en las escaleras de la entrada del Palacio de Cristal(las que bajan directamente al agua de estanque). Por favor, se puntual. Si no nos encuentras, me puedes llamar al[masked] Clases en ingles, español y aleman. Duración 1 hora y media. Precio : 8 euros en Retiro y 9 euros en el Centro Recuerda: Solo tienes que traer tu esterilla y ropa cómoda. Te esperamos !! Namasté

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