Worum es bei uns geht

Den Sommer in Berlin auskosten!!! Diese Yoga Gruppe richtet sich an alle, die Lust haben bei Vogelgezwitscher und Bienensummen draussen auf der Wiese und an der frischen Luft zu praktizieren . Durch Wahrnehmungs-Übungen und gezielte Ausführung der Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemtechniken) und Shavasana (Tiefenentspannung) ist es jedem möglich sich körperlich, geistig und spirituell zu stärken und auf allen Ebenen zu harmonisieren und zu mehr Gelassenheit im Alltag zu gelangen. Klassischer Hathayoga - wir verbinden die aktive Sonnenenergie mit der empfangenden Mondenergie. Ich freue mich auf euch!

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