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Was erwartet dich?

Malend mit dir in Kontakt zu kommen, dir auf die Spur zu kommen. Begleitetes Malen ist eine Möglichkeit in einem geschützten Raum frei von Vorstellungen Bilder auf dem Blatt entstehen zu lassen. Es gibt Zeit und Raum auf dem Blatt etwas entstehen zu lassen, ohne zu wissen was, ohne Absicht, ohne Interpretation. Das Spezielle an dieser Methode ist: das langsame Malen mit der Hand. Es dient dem achtsamen Malen, um im Moment zu bleiben, nicht abzuschweifen. Es ist eine Form von bewegter Meditation. 
In Kombination biete ich das Lösungsorientierte Malen an. Das Lösungsorientiere Malen ist hilfreich, wenn du ein spezifisches Anliegen hast. Symptome können mit dieser Methode sehr gut angegangen werden.

Diese Art zu malen unterstützt dich besser kennenzulernen - ohne das die anderen etwas davon mitbekommen müssen - malend neue Wege zu erproben, Belastendes zu verarbeiten. 


Interessiert?

Dann erwarten dich 1.5 Stunden begleitetes Malen in der Gruppe.


Vision

Kunsttherapie war für mich eine grossartige Entdeckung und diese möchte ich möglichst vielen zugänglich machen. Meine Idee ist, dass du auch die Möglichkeit hast zu lernen den Malprozess von jemand anderem zu begleiten. Beim Malen wie auch beim Begleiten üben wir Achtsamkeit.



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Gegründet 26. Jul 2015

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