Über uns
Willkommen in der Gruppe für Achtsamkeit in Karlsruhe!
Diese Gruppe ist zum einen die Basis für mein Event "Achtsamer Waldspaziergang im Karlsruher Hardtwald". Schau gerne unter "Events" nach und melde dich für diesen besonderen und nicht alltäglichen Spaziergang an.
Zum anderen ermöglicht die Gruppe einen Austausch über Achtsamkeit allgemein und über ihre zahlreichen positiven Wirkungen im Alltag.
- Achtsamkeit kann dein Wohlbefinden und deine Gesundheit unterstützen.
- Achtsamkeit hilft dir, fokussierter und konzentrierter zu leben und zu arbeiten.
- Achtsamkeit hilft beim Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen.
- Achtsamkeit führt dauerhaft zu innerer Gelassenheit.
Ich freue mich, wenn du dabei bist. 😊
𝗞𝘂𝗿𝘇 𝘇𝘂 𝗺𝗶𝗿:
Ich bin David, Achtsamkeitstrainer, Meditationslehrer, Stressmanagement-Trainer und Gründer von Wanderful Time. In der festen Überzeugung, dass Achtsamkeit ein Schlüssel für persönliches Wachstum und Glück ist, unterstütze ich Privatpersonen und Organisationen mit verschiedenen Angeboten (outdoor und inhouse).
Bevorstehende Events (1)
Alles ansehen- Achtsamer Waldspaziergang im Karlsruher HardtwaldSchlossplatz Karlsruhe, am Großherzog-Karl-Friedrich-Denkmal, Karlsruhe
Willkommen zu deiner kurzen Auszeit mitten in der Stadt!
Dieser Spaziergang durch den Karlsruher Hardtwald ist kein gewöhnlicher. Wir gehen auf verschlungenen Wegen und Pfaden durch die Natur und üben uns dabei in 𝗔𝗰𝗵𝘁𝘀𝗮𝗺𝗸𝗲𝗶𝘁. Als Achtsamkeitstrainer und Meditationslehrer habe ich dafür die passenden Übungen im Gepäck. Lass dich überraschen! 🙏
Bei diesem Spaziergang wirst du den Wald und die Natur in einem ganz besonderen Licht sehen. Neugierig lauschst du den Geräuschen um dich herum und hörst dabei auch in dich selbst hinein.
Bitte bringe eine kleine Decke oder ein Handtuch mit, auf dem du sitzen kannst. Teil des Spaziergangs ist auch eine rund 10-minütige geführte 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 in der Natur. Vorerfahrung im Meditieren ist nicht notwendig. Offenheit und Neugier reichen. 🧘♂️
Komm mit auf diesen besonderen Spaziergang und gönne dir Entspannung mitten in der Stadt!
𝗗𝗮𝘂𝗲𝗿: Maximal 2 Stunden
𝗟𝗮̈𝗻𝗴𝗲: Rund 4 KilometerIm Anschluss können wir uns gerne noch bei einem Kaffee austauschen. Je nach Lust und Laune. ☕️ Ich freue mich, dich beim achtsamen Waldspaziergang kennenzulernen.
𝗞𝘂𝗿𝘇 𝘇𝘂 𝗺𝗶𝗿:
Ich bin David, Achtsamkeitstrainer, Meditationslehrer, Stressmanagement-Trainer und Gründer von Wanderful Time. In der festen Überzeugung, dass Achtsamkeit ein Schlüssel für persönliche Entwicklung und inneres Wachstum ist, unterstütze ich Privatpersonen und Organisationen mit verschiedenen Angeboten (outdoor und inhouse).
