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Über uns

J'ai créé ce groupe parce que je crois qu'une santé optimale est l'une des choses les plus importantes dans la vie. Je crois aussi que notre corps est capable de beaucoup plus que ce que nous savons jusqu'à présent. L'expérimentation et le partage de nouvelles techniques pour améliorer notre santé nous rapproche un peu plus d'une société plus saine et plus heureuse. Ce groupe est ouvert à tous ceux qui souhaitent apprendre et pratiquer les techniques de respiration et d'immersion à froid de Wim Hof, l'Iceman. Voir le vice documentaire sur YouTube :

https://www.youtube.com/watch?v=VaMjhwFE1Zw&t=1286s

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En plus de respirer, je pense aller dans des montagnes enneigées en short et nager dans des lacs glacés. Tu sais, les trucs marrants. ; ;) Mais d'abord, le lac de Zurich suffira.

N'oubliez pas de jeter un coup d'oeil à notre groupe facebook :
https://www.facebook.com/groups/1547446815313733/

Qu'est-ce qui te retient ? Apprenez à prendre le contrôle de votre système nerveux autonome!