Über uns
Wir alle brauchen eine Richtung in unserem Leben. In unseren Workshops möchten wir Menschen helfen, diese Richtung zu finden und sich ihr zuzuwenden. Dazu verwenden wir erprobte und bekannte Techniken aus systemischer Beratung und achtsamkeitsbasierten Ansätzen.
Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie hat im therapeutischen Bereich großen Anklang gefunden, ihre Ansätze und Übungen sind aber auch außerhalb therapeutischer Arbeit von großem Nutzen.
In kleinen Gruppen erarbeiten wir Werte, arbeiten mit unseren Wahrnehmungen und Konstruktionen und versuchen neue Perspektiven auf unsere Ziele und Herausforderungen zu entwickeln.
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