Lo que hacemos

Un grupo para compartir conocimientos sobre plantas medicinales, aromaterapia, cosmética natural, hogar ecológico y vida sana en general

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El cuerpo en Invierno: yoga y plantas medicinales

Carrer de Quevedo

En este ciclo de clases temáticas periódicas practicaremos secuencias de Hatha Yoga especialmente pensadas para el bienestar en las diferentes épocas del año, combinadas con una charla teórico practica para aprender como cuidarnos naturalmente con plantas medicinales en sus diferentes formas y modo de utilizo. Enero, Primer encuentro - Sábado 19 de Enero, 11:00 a 13:00 en Gracia (C/Quevedo Barcelona - Metro Joanic o Fontana) Precio: 20 € El cuerpo en Invierno: yoga y plantas medicinales • practica - hatha yoga (1h- guiada por Margherita Angelozzi) - una master class de estiramientos lentos y profundos para activar la circulación, activar y calentar aquellas partes del cuerpo que necesiten más cuidado en la estación invernal. Hablaremos de como el invierno puede afectar el cuerpo y la práctica y como adaptarla en la temporada. • taller - tu botiquín natural para el invierno (1h - por Sara Nicoli) - miraremos en detalle una selección de plantas para esta época del año, tanto para depurar el cuerpo después de los excesos navideños, como para reforzar el sistema inmunitario y mantener un nivel optimo de salud y energía. Nos centraremos en herramientas practicas como la fitoterapia y la aromaterapia para ver que plantas utilizar y en que forma, tanto por vía interna como externa. Imprescindible reserva previa rellenando formulario en la web https://kirakiranaturallife.com/naturalmente-yoga/

Yoga Dinámico en Gracia - Plaza del Norte, 7 euro por sesión

Practicaremos Yoga dinámico con ejercicios de respiración, meditación y relajación, para cuidar de tu cuerpo y tu mente. El nivel es abierto, especialmente enfocado a principiantes y/o practicantes puntuales que quieran desarrollar una practica regular. Ideal para resolver estrés, ansiedad, dolores de espalda, tensión muscular. PRECIOS: 7 € por clase - sin matriculas ni cuotas ni permanencias, pagas solo las clases que haces. Pago en efectivo (con opción de domiciliación bancaria a través del colegio después de la clase de prueba) Que esperas? Ven a probar! No hace falta reservar, sin embargo si es la primera vez que vienes te recomiendo llegar 10 minutos antes y avisarme para que te pueda esperar en la entrada del cole, ya para llegar a la sala donde hacemos yoga dentro del cole puede resultar un poco labirinitico la primera vez ;) Si tienes preguntas o dudas me puedes escribir a [masked] o whatsapp[masked] Animate!

Yoga Dinámico en Gracia - Plaza del Norte, 7 euro por sesión

Practicaremos Yoga dinámico con ejercicios de respiración, meditación y relajación, para cuidar de tu cuerpo y tu mente. El nivel es abierto, especialmente enfocado a principiantes y/o practicantes puntuales que quieran desarrollar una practica regular. Ideal para resolver estrés, ansiedad, dolores de espalda, tensión muscular. PRECIOS: 7 € por clase - sin matriculas ni cuotas ni permanencias, pagas solo las clases que haces. Pago en efectivo (con opción de domiciliación bancaria a través del colegio después de la clase de prueba) Que esperas? Ven a probar! No hace falta reservar, sin embargo si es la primera vez que vienes te recomiendo llegar 10 minutos antes y avisarme para que te pueda esperar en la entrada del cole, ya para llegar a la sala donde hacemos yoga dentro del cole puede resultar un poco labirinitico la primera vez ;) Si tienes preguntas o dudas me puedes escribir a [masked] o whatsapp[masked] Animate!

Taller de iniciación a la Aromaterapia para el embarazo

Aprenderemos las bases de la aromaterapia científica y familiar según la escuela francesa, el uso y las propiedades de los aceites esenciales centrándonos en una selección adecuada y segura para el embarazo. Que son, como actúan, como se pueden introducir en nuestro día a día ayudándonos a mantener nuestro estado de salud y bienestar óptimo y sobre todo como pueden ser valiosos aliados en paliar muchos malestares típicos del embarazo. Anímate y ven a pasar una mañana entretenida y aromática! Imprescindible reserva previa Fecha: Sábado 26 de enero 2019, 11:00 - 13:00 Precio: €25 Lugar: Ekongaar Yoga, Av. Pineda, 76 Local 1, Castelldefels, España + Google Map Apúntate al taller rellenando el formulario en la web: https://kirakiranaturallife.com/aromaterapia-y-embarazo/