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CLASES DE ACROYOGA
(for english look below) Te invitamos a unas divertidas y dinámicas clases de acroyoga multinivel . En ellas descubrirás esta fantástica disciplina donde solo tienes opción a divertirte. Empezaremos con estiramientos y equilibrios en pareja, seguiremos con figuras de acroyoga y un bonito flow que adaptaremos según el nivel que tengas, para terminar bien relajados lo haremos con estiramientos o masaje. La clase está pensada para todo el mundo, desde quien se inicia por primera vez como quien ya conoce la práctica. Acroyoga como práctica corporal desarrolla varias cualidades del cuerpo como agilidad, fuerza, flexibilidad, resistencia y alineación correcta. Ayuda a hacer conciencia de nuestro cuerpo. En el plano psíquico-emocional, el Acroyoga te invita a trabajar con tus inseguridades y a superar tus límites. Te ayuda a despejar tu mente de tensiones viviendo el presente. -Todos los niveles son bienvenidos -No hace falta tener experiencia -No hace falta venir con pareja. -Trae una esterilla y ropa cómoda Las clases serán en español e inglés Bienvenido/ Adam y Nely Lugar: ESPACIO CENTRO DE LA TIERRA Aragon 178, sotano 3, local 12 Barcelona Precio: 12€ Para reservar plaza puedes enviarnos un whatssap Adam [masked] Nely [masked] Los profesores: Nely diplomada en Medicina Tradicional China. A lo largo de algunos años bailó y enseñó Danza Oriental, la cual le transmitió una gran conciencia corporal. Apasionada del acro desde que lo descubrió hace más de 4 años, comparte y enseña la práctica con frecuencia. Adam descubrió el acroyoga a través de la música y la danza en 2013, desde entonces ha asistido a diferentes eventos de acro alrededor del mundo. Ha participado en dos entrenamientos de PartnerAcrobatics en Tailandia y España, inspirado por maestros como Daniel Scott, Emily Baxter y Elad Sadeh. Los últimos años ha estado enseñando acroyoga y este verano pasado fundó el Stockholm Acroyoga ______________________________________ We invite you to some fun and dynamic multi-leveled acroyoga classes. There you will discover this fantastic discipline where you only have the option to have fun. We will start with different stretches and balances in partners, then continue with fundamental acroyoga poses and flow work. All adapted according to the level you have. We finnish of with some relaxing stretches or massage. The class is open for everyone, from those who try acro for the first time as well as for those who already know the practice. Acroyoga as a physical practice develops various qualities of the body such as agility, strength, flexibility, resistance and correct alignment. It also helps us improve our body awareness. On a mental and emotional level, Acroyoga invites you to work with your insecurities and overcome your limits. It helps you to clear your mind and body of tensions to be better able to live in the present. -All levels are welcome -You do not need any previous experience -No need to come with a partner. -Bring a yoga mat (or towel) and comfortable clothes Classes will be in Spanish and English Welcome/ Adam and Nely Place: ESPACIO CENTRO DE LA TIERRA Aragon 178, sotano 3, local 12 Barcelona Price: 12€ To reserve a place you can send us a WhatsApp Adam [masked] Nely [masked]

Espacio Centro de la Tierra

Aragon, 178 · Barcelona

Lo que hacemos

(for english look below)

Te invitamos a unas divertidas y dinámicas clases de acroyoga multinivel.En ellas descubrirás esta fantástica disciplina donde solo tienes opción a divertirte.

Empezaremos con estiramientos y equilibrios en pareja, seguiremos con figuras de acroyoga y un bonito flow que adaptaremos según el nivel que tengas, para terminar bien relajados lo haremos con estiramientos o masaje.
La clase está pensada para todo el mundo, desde quien se inicia por primera vez como quien ya conoce la práctica.

Acroyoga como práctica corporal desarrolla varias cualidades del cuerpo como agilidad, fuerza, flexibilidad, resistencia y alineación correcta. Ayuda a hacer conciencia de nuestro cuerpo. En el plano psíquico-emocional, el Acroyoga te invita a trabajar con tus inseguridades y a superar tus límites. Te ayuda a despejar tu mente de tensiones viviendo el presente.

-Todos los niveles son bienvenidos
-No hace falta tener experiencia
-No hace falta venir con pareja.
-Trae una esterilla y ropa cómoda

Las clases serán en español e inglés

Bienvenido/
Adam y Nely

Lugar:
Parque de la ciutadella

Precio: 8€
Para reservar plaza puedes enviarnos un whatssap
Nely +34 610 30 24 07
Adam +46 70 051 44 86

Los profesores:

Nely diplomada en Medicina Tradicional China. A lo largo de algunos años bailó y enseñó Danza Oriental, la cual le transmitió una gran conciencia corporal. Apasionada del acro desde que lo descubrió hace más de 4 años, comparte y enseña la práctica con frecuencia.

Adam descubrió el acroyoga a través de la música y la danza en 2013, desde entonces ha asistido a diferentes eventos de acro alrededor del mundo. Ha participado en dos entrenamientos de PartnerAcrobatics en Tailandia y España, inspirado por maestros como Daniel Scott, Emily Baxter y Elad Sadeh. Los últimos años ha estado enseñando acroyoga y este verano pasado fundó el Stockholm Acroyoga

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We invite you to some fun and dynamic multi-leveled acroyoga classes . There you will discover this fantastic discipline where you only have the option to have fun.

We will start with different stretches and balances in partners, then continue with fundamental acroyoga poses and flow work. All adapted according to the level you have. We finnish of with some relaxing stretches or massage.
The class is open for everyone, from those who try acro for the first time as well as for those who already know the practice.

Acroyoga as a physical practice develops various qualities of the body such as agility, strength, flexibility, resistance and correct alignment. It also helps us improve our body awareness. On a mental and emotional level, Acroyoga invites you to work with your insecurities and overcome your limits. It helps you to clear your mind and body of tensions to be better able to live in the present.

-All levels are welcome
-You do not need any previous experience
-No need to come with a partner.
-Bring a yoga mat (or towel) and comfortable clothes

Classes will be in Spanish and English

Welcome/
Adam and Nely

Place:
Parc de la Ciutadella

Price: 8€
To reserve a place you can send us a WhatsApp
Nely +34 610 30 24 07
Adam +46 70 051 44 86

The teachers:
Nélida Martínez
Nely has a diploma within chinese medicin. Through many years she has also been active with oriental dance and yoga. Passionate about acro since more then four years she also frequently share and teach the practice.

Adam discovered acroyoga through music and dance in 2013 and has since then been travelling to acro happenings around the world. He has participated in two PartnerAcrobatics.com trainings in Thailand and Spain and been inspired by teachers as Daniel Scott, Emily Baxter and Elad Sadeh. The last couple of years he has been teaching acroyoga and this last summer he founded the Stockholm Acroyoga Festival.

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