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Este es un grupo para todas las personas que estén cansadas de hacer dietas sin resultados a corto o largo plazo.

Por experiencia sé que compartir con otras personas los problemas que nos encontramos en el día a día frente a la comida ayuda a aumentar el optimismo y la motivación hacia el cambio.
Además quiero aportar y compartir mis herramientas y técnicas para que juntas logremos eso que tanto queremos, ¡mejorar nuestra relación con la comida y con nosotras mismas! desde el cuidado físico y emocional.

Entenderemos qué relación tiene en cada una de nosotras lo que elegimos comer. Habrá charlas, juegos lúdicos, talleres... todo aquello que vayamos compartiendo en las quedadas y sepamos que va a aportar al grupo. En conclusión, ¡cualquier cosa que nos haga crecer!

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