Próximo Meetup

Encuentro grupo mensual Inteligencia y Educación Emocional
Os esperamos en el encuentro del grupo regular de educación emocional para el bienestar. Nos encontramos 1 sábado al mes, puedes incorporarte por primera vez cuando desees. El calendario de encuentros serán los siguientes sábados en horario de 10-14h: 22 de abril de 2017 20 de mayo de 2017 17 de junio de 2017 15 de julio de 2017 Son encuentros en los que compartimos herramientas, conocimientos, experiencias, planteamos reflexiones conjuntas y debates que permiten mejorar tu bienestar. Conectamos múltiples disciplinas: educación emocional, inteligencia emocional, programación neurolingüística, terapia gestalt y mindfulness. Realizamos dinámicas que nos permiten tomar consciencia de cómo nuestros patrones de pensamiento, el uso que hacemos de nuestras emociones, nuestros estilos de comportamiento y la manera en cómo nos relacionamos con los demás, tienen efectos sobre la satisfacción que experimentamos en nuestra vida. Después, descubrimos formas de funcionar alternativas, más conscientes, más libres y coherentes con nuestra autenticidad. Trabajamos con nuestro cuerpo, aprendemos a identificar nuestras emociones, expresarlas, usarlas y gestionarlas de una manera saludable y satisfactoria. Identificamos patrones de pensamiento y aprendemos a desautomatizarlos para reaprender nuevas estrategias que nos permitan mejorar nuestro bienestar. Recuperamos la sensibilidad de nuestros sentidos, aprendemos múltiples formas de relajarnos. Dibujamos, nos movemos, hacemos actividades creativas, descubrimos y exploramos sensaciones que nos ayudan a conseguir de una manera más saludable nuestros objetivos. Te esperamos para compartir aprendizajes! Precio: 1 sesión 50 € // 3 sesiones 105 €.

Pendiente determinar

Barcelona · Barcelona

Lo que hacemos

Este es un grupo para todos l@s interesad@s en la mejora de su bienestar. Crearemos encuentros mensuales, quincenales, intensivos y monográficos dónde compartiremos conocimientos, herramientas y experiencias que promuevan la mejora de tu bienestar. En estos encuentros regulares, creamos espacios dónde se promueva la libertad, la presencia, la consciencia y la capacitación para crear la vida que quieres vivir.

Nos encontraremos 1 sábado al mes.

El calendario de encuentros durante este trimestre serán los siguientes sábados en horario de 10-14h:

28 de enero de 2017

11 de febrero de 2017

11 de marzo de 2017

Seran encuentros en los que compartiremos herramientas, conocimientos, experiencias, haremos reflexiones conjuntas y debates que permitan mejorar tu bienestar.

Conectamos múltiples disciplinas: educación emocional, inteligencia emocional, programación neurolingüística, terapia gestalt, movimiento expresivo y mindfulness.

Realizaremos dinámicas que nos permitan tomar consciencia de cómo hacemos lo que hacemos para así observar los efectos que tiene sobre la satisfacción con nuestra vida.

Después, descubirmos formas de funcionar alternativas, más conscientes, más libres y coherentes con nuestra autenticidad.

Trabajamos con nuestro cuerpo, aprendemos a identificar nuestras emociones, expresarlas, usarlas y gestionarlas.

Recuperamos la sensibilidad de nuestros sentidos, aprendemos múltiples formas de relajarnos, observamos nuestros pensamientos y aprendemos a desautomatizarlos y modificar aquellos que no contribuyen a nuestro bienestar.

Dibujamos, nos movemos, hacemos actividades creativas, descubrimos y exploramos sensaciones que nos ayuden a conseguir de una manera más saludable nuestro objetivos.

https://www.youtube.com/watch?v=1-LJykDKOBA

Te esperamos para compartir aprendizajes!

Miembros

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