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Este es un grupo para descubrir el Mindfulness(Atención Plena), llevandolo a la naturaleza practicando meditación en medio de pinares, en la playa, en entornos bonitos que aporten bienestar y serenidad. Para recuperar la atención por la vida, salir del mundo de las ideas y la mente para disfrutar más de las pequeñas cosas de la vida, de la naturaleza, de las relaciones personales.Desactivar un poco el piloto automático con el funcionamos pasandolo a manual y poder elegir más en vez de reaccionar.

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