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Saturday Circuit Workout Session
ESP: FitPack - Full body circuit workout: Sesión de 1 hora compuesta de entrada en calor, entreno y cooldown y estiramiento. En esta intensa sesión combinamos ejercicios tanto de tren superior como inferior para acelerar nuestro ritmo cardiaco y trabajar la totalidad del cuerpo. Es una dinámica y divertida clase en la cual nos exigimos cada vez más, siempre siendo conscientes de la técnica y nuestra seguridad. Es una sesión HIIT (high intensity interval training) donde trabajaremos los principales grupos musculares empleando movimientos funcionales y realizando actividades grupales. ¿Cuándo? ¿Dónde? Sábado a las 11h00 en el Parc del Port Olímpic. ¿Qué me pongo y qué traigo? Ropa cómoda para entrenar, una toalla y agua. Después del entreno nos quedaremos en la playa de relax así que trae traje de baño y crema solar si te apetece unirte. ENG: FitPack - Full body circuit workout: 1 hour session composed of warm-up, conditioning and stretching. In this intense session we will combine upper and lower body exercises to get hearts pumping and muscles burning. It is a high-energy class where we push harder and reach further each time, always at our own pace and being mindful of the proper technique and safety. It is a HIIT (high intensity interval training) session where people will work out the entire body while performing functional exercises and taking part of group activities. When? Where? Parc del Port Olímpic at 11h00 - Refer to picture of the map provided What should I bring/wear? Wear comfortable workout clothes and bring some water and a towel. After the workout we’ll go hang out at the beach so bring a bathing suit and sunscreen if you would like to tag along.

Lugar por decidir

Lo que hacemos

We are a group for the LGBT community. Our mission is to connect open-minded individuals from diverse backgrounds, through organized networking events and activities.

We are a group that is INCLUSIVE to all regardless of gender, race, sexual orientation, or professional background.

We want to create an INSPIRING, friendly, fun and enjoyable experience where individuals can feel comfortable to be themselves.

Our events and activities are focused on NETWORKING to connect likeminded people within the LGBT community.

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Somos un grupo enfocado a la comunidad LGBT. Nuestra misión es conectar a personas de distintos entornos y con maneras de pensar similares a través de distintos eventos y actividades de Networking.

Somos un grupo INCLUSIVO sea cual sea tu género, color, orientación sexual, o entorno profesional.

Queremos crear experiencias que INSPIREN, afables, divertidas y agradables donde todos nos sintamos cómodos con nosotros mismos.

Nuestros eventos y actividades se centran en el NETWORKING con el fin de conectar gente afín dentro de la comunidad LGBT.

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