Lo que hacemos

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Este grupo es para todos los interesados en las actividades de Yoga dinámico y clásico, de alineamiento restaurativo para aliviar las dolencias de espalda y Pranayama y Meditación. Se ofrecen clases diferentes para dar la bienvenida a todos los niveles de práctica tanto física como filosófica y meditativa. Organizamos clases al aire libre, cursos, retiros y formaciones para profesores de yoga. Conoce nuestra oferta en: http://www.yogaprem.eu

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Próximos eventos (5+)

Ashtanga Yoga, Programa Mysore

YogapremStudio

Ven a conocer este estilo especial de Yoga. Puedes practicar cada día, en la mañana, a tu ritmo. Estarás en compañía de PAT PRADA, Profesora Autorizada KPJAY, que te guiará, aconosejará y ayudará a progresar según tus posibilidades, sin forzar. De Lunes a Viernes, de 7.15 a 10:30 (última entrada a las 9:00) Clase de prueba: 10€ Precios: mensualidad Ilimitada: 80€ - Pack 8+1: 60€ Drop-IN: 15€ Sólo para practicantes de Ashtanga Yoga Tradicional que ya conocen la secuencia. IMPORTANTE: ANTES de asistir a tu primera clases, reserva tu plaza escribiendo a Pat eMail: [masked] WhatsApp: [masked] Conoce a Pat en: www.mysoreroomashtangayoga.com El Ashtanga Yoga es un antiguo sistema de Yoga que proviene de India y se caracteriza por la práctica del vinyasa, que encadena una postura con la siguiente a través de la sincronía entre la respiración y el movimiento. Se utiliza un método de enseñanza que se conoce popularmente como estilo Mysore; es totalmente personalizado, quiere decir que cada alumno tiene su propio ritmo de aprendizaje siempre bajo la atenta mirada del profesor. El profesor está en la clase para responder preguntas, ayudar, ajustar y añadir posturas al ser Ashtanga una serie cerrada. Por eso en el desarrollo de cada clase, cada alumno llega a la hora que le resulta más conveniente, realiza la secuencia de posturas que le ha sido dada y una vez haya terminado, puede irse. Al ser una práctica tan personalizada, se requiere un compromiso por parte del alumno a venir un mínimo de 9 veces/mes para poder entender si este estilo puede ser parte de su rutina diaria o no. Siguiendo este método el cuerpo se vuelve saludable, fuerte y puro. Entendemos el Ashtanga Yoga como un método completo para el crecimiento espiritual, que nos ayuda a vernos reflejadas/os en nuestro propio espejo día tras día. Es un constante aprendizaje de nosotras/os mismas/os que nada tiene que ver con la perfección en la ejecución de las posturas (asanas). Es un proceso de purificación tanto físico como mental que nos ayuda a vivir mejor con nosotras/os mismas/os y con las/os demás.

Clase de Yoga Tibetano LuJong

YogapremStudio

Por favor avisa con antelación si vas a asistir: Tel. [masked] -[masked] (whatsapp) o [masked] Llegada a las 10:50 (hay una clase antes que termina a las 10:30) Dirige: Edwin. Aportación: 10€ clase de prueba y suelta. Bono de 4 clases x 30€ mes de calendario Igualmente si tienes dudas o curiosidad sobre esta propuesta: Tel. [masked] (Edwin)[masked] (Anna) o escribe a: [masked] Lu Jong, Yoga tibetano sanador. El LuJong combina forma, movimiento y respiración, para abrir, flexibilizar y fortalecer los canales internos aportando salud y felicidad. A nivel físico nos ayuda a adquirir mayor fuerza en general, un fortalecimiento de sistema inmunológico, así como un aumento del calor corporal, relacionado directamente con el correcto funcionamiento de los procesos metabólicos. Libera emociones negativas al armonizar la relación entre cuerpo y mente a través de la respiración, que está directamente conectada con el flujo de pensamientos: el LuJong permite un fluir armónico del viento aportando tranquilidad a la mente. Los origenes del LuJong se nutren de dos fuentes, por un lado los movimientos que ha aportado la religión Bön, de unos ochomil años de antigüedad, cuando los yoguis se retiraban practicar en solitario durante meses, eran estos ejercicios los que utilizaban para mantenerse sanos física y mentalmente. Por otro lado el Budismo Tántrico Tibetano, que usa el cuerpo como medio de transformación y purificación del cuerpo, palabra y mente.

Vinyasa Open Class, nivel 1-2

YogapremStudio

Clase de Hatha Vinyasa, abierta a todos los niveles, pero con experiencia previa. Hatha Yinyasa es un estilo fluido y dinámico, te moverás durante toda la clase. Dedicaremos unos momentos iniciales al cultivo de la atención y finales a la práctica de la respiración consciente. La sala está equipada y tiene vestidor. Por favor, confirmar tu asistencia y si es tu primera vez con nosotros, ven un poco antes del comienzo de la clase. Te espero! Anna Tel:[masked] e-mail: [masked] Aportación: clase de prueba y clase suelta: 10€ - BONO BIENVENIDA 3x20€/mes BONO 4 clases x 35€, duración el mes de calendario TARIFA PLANA (todas las clases que quieras) 50€/mes Síguenos en nuestra página de Facebook: www.facebook.com/www.yogaprem.eu Más info en: http://www.yogaprem.eu

Clase de Yoga Tibetano LuJong

YogapremStudio

Por favor avisa con antelación si vas a asistir: Tel. [masked] -[masked] (whatsapp) o [masked] Llegada a las 20:25 (hay una clase antes que termina a las 20:15) Dirige: Edwin. Aportación: 10€ clase de prueba y suelta. Bono de 4 clases x 35€ mes de calendario Igualmente si tienes dudas o curiosidad sobre esta propuesta: Tel. [masked] (Edwin)[masked] (Anna) o escribe a: [masked] Lu Jong, Yoga tibetano sanador. El LuJong combina forma, movimiento y respiración, para abrir, flexibilizar y fortalecer los canales internos aportando salud y felicidad. A nivel físico nos ayuda a adquirir mayor fuerza en general, un fortalecimiento de sistema inmunológico, así como un aumento del calor corporal, relacionado directamente con el correcto funcionamiento de los procesos metabólicos. Libera emociones negativas al armonizar la relación entre cuerpo y mente a través de la respiración, que está directamente conectada con el flujo de pensamientos: el LuJong permite un fluir armónico del viento aportando tranquilidad a la mente. Los origenes del LuJong se nutren de dos fuentes, por un lado los movimientos que ha aportado la religión Bön, de unos ochomil años de antigüedad, cuando los yoguis se retiraban practicar en solitario durante meses, eran estos ejercicios los que utilizaban para mantenerse sanos física y mentalmente. Por otro lado el Budismo Tántrico Tibetano, que usa el cuerpo como medio de transformación y purificación del cuerpo, palabra y mente.

Eventos anteriores (1.539)

VIinyasa Yoga, Open class express

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