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hatha yoga
7 euros

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Lo que hacemos

Si quieres practicar hatha yoga, integrando a través de la práctica, diferentes estilos y tendencias de distintos maestros de renombre internacional. Puedes probar una clase gratuíta!!! Te acompaño en este viaje con una experiencia de más de 20 años. En el centro de Barcelona, junto a plaza Urquinaona, en un sitio silencioso y luminoso espectacular, donde nos ayuda a la introspección a centrarnos en nosotros mismos a través de la respiración consciente y las asanas, con movimientos fluidos vamos desarrollando la práctica poco a poco hasta intensificar y después ir bajando la intensidad hasta llegar a la relajación. De esta manera calmamos nuestra mente, equilibrando nuestras emociones, fortaleciendo y flexibilizando a la vez nuestro cuerpo, liiberando las tensiones, consiguiendo relajarnos y concentrarnos. Cada vez son clases distintas y variadas para trabajar diferentes partes del cuerpo. Esta pensado tanto para personas que nunca han hecho y quieren iniciarse en la práctica, como para personas que llevan tiempo y quieren seguir profundizando en ella. Para todos los niveles.

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