Fullbody en la playa

¿Qué haremos en esta sesión?

Entrenaremos todo el cuerpo: piernas, glúteos, abdomen, brazos y espalda, con ejercicios funcionales, movilidad, equilibrio y un poco de cardio.
Todo al ritmo del amanecer y adaptado a tu nivel, aunque hace tiempo que no entrenes.

¿Qué necesitas traer?
Esterilla (opcional si entrenamos sobre arena)
Ropa cómoda
Agua
Y muchas ganas de moverte

💛Primera clase GRATIS
Sesion suelta 10€
Mensual por 50 €, con acceso a todas las sesiones y a nuestro canal de Telegram.