TALLER: DESVELAR MIS LUCES Y MIS SOMBRAS

¿Te gustaría comprenderte más profundamente y reconciliarte con todas tus partes?
En este taller exploraremos nuestras “luces” —fortalezas, talentos y virtudes— y nuestras “sombras” —aspectos que solemos ocultar, negar o juzgar—, para integrarlas en una mirada más completa y amorosa de quienes somos.
A través de dinámicas vivenciales, reflexión guiada y ejercicios de autoconocimiento, aprenderás a:

• Reconocer los rasgos de tu personalidad que mantienes ocultos o rechazados.
• Comprender qué mensajes y aprendizajes contienen tus sombras.
• Fortalecer tu autoestima al integrar tus luces con compasión y autenticidad.

Este encuentro es un espacio seguro para compartir, descubrir y crecer.
No se requiere experiencia previa, solo apertura y curiosidad por conocerte mejor.
🗓️ Fecha: 15 de noviembre
🕓 Horario: de 10:30 a 13h
📍 Lugar: presencial en Calle Porta, 9 Barcelona
💫 Facilita: Anabel Pérez y Amadeo Dieste, Profesores de meditación Raja Yoga y Desarrollo personal con 30 años de experiencia.

Inscripciones. Puedes comunicarlo a personas que creas que les pueda interesar.
Trae libreta y boli si quieres tomar notas.
Te esperamos!